Lök, gul och röd
Lök har relativt högt kolhydratinnehåll i LC-sammanhang, men kan stekt i fett motiveras som smaksättning
Livsmedel
Mgd
kcal
Prot (g)
Kolh (g)
Fett (g)
Fib (g)
Lök gul röd
100
30,10
1,20
6,00
0,10
1,20
Näringsinnehåll - Lök, gul & röd
/Margareta
LCHF-magasinets allra sista nummer 2020/3 gavs ut i juni.
Det finns fortfarande lösnummer och gamla årgångar
http://www.lchfmagasinet.se
Tänk bara…stekt fläsk och löksås! Det är något som jag äter ofta…
har du ett bra tips på löksås? blev så sugen när jag tänkte på fläsk m löksås…!
Jag smörsteker lök tillsammans med fläsk, sen lyfter jag bort fläsket och häller på grädde… hur enkelt som helst.
Lite peppar gör susen…salt behövs inte om fläsket är salt.
/Margareta
LCHF-magasinets allra sista nummer 2020/3 gavs ut i juni.
Det finns fortfarande lösnummer och gamla årgångar
http://www.lchfmagasinet.se
tack! har inte gjort löksås sedan mjöltiden så jag blev lite osäker…
Stekt fläsk med löksås är dagens rätt här i skövde och på flera andra orter oxå ja min man o sonen var på MC semester till dalarna i tisdags och skulle äta så klart ville pojkarna ha dagens som var just fläsk o löksås o ja oxå men ja beställde fläsk med lite stekt lök, då skämmdes min son men det var jätte gott o mätt blev ja oxå.
Denna rätt tillhör en av mina absoluta favoriter sedan bardomen. Men under mina "bantartider" så åt jag aldrig det, men NU KAN JAG DET!! Tjohoo!
Med Vänlig Hälsning
/Diana Lovatt
Järbo, Sandviken zon 4