Blandfärs 50/50
Färs blandad av hälften mager nötfärs och hälften fetare blandfärs ger mer energi från fettet än från proteinet.
Livsmedel
Mgd
kcal
Prot
Fett
Kolh
Nötfärs max 10 %
50
74,25
10,00
3,80
0,00
Grisfärs fett 20 %
50
120,95
8,00
10,00
0,00
Energifördelning - Blandfärs
/Margareta
LCHF-magasinets allra sista nummer 2020/3 gavs ut i juni.
Det finns fortfarande lösnummer och gamla årgångar
http://www.lchfmagasinet.se
Tackar för detta!
Med Vänlig Hälsning
/Diana Lovatt
Järbo, Sandviken zon 4
Det var så lite…
/Margareta
LCHF-magasinets allra sista nummer 2020/3 gavs ut i juni.
Det finns fortfarande lösnummer och gamla årgångar
http://www.lchfmagasinet.se
Vet inte om det har betydelse men ofta har blandfärs fördelningen 30/70 …
Lovisa som jobbar med kött
Jag blandar ofta själv 50/50, men jag kan ju lägga in en 30/70 också… Vilken är 30 och vilken är 70?
/Margareta
LCHF-magasinets allra sista nummer 2020/3 gavs ut i juni.
Det finns fortfarande lösnummer och gamla årgångar
http://www.lchfmagasinet.se
oftast är nötfärsen 30…eftersom den är dyrast.. ett sätt att tjäna pengar kan man säga…eller spara pengar..
Lovisa