Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (2) Senaste inläggen

- Allt om lågkolhydratkost - - Medlemmar - - Medlemmar - var bor ni? - Off topic - (OT) - Om sajten - - Utmaningen - - Vi som vill nolla kolhydraterna - Boktips Ej frågelåda - Sten Sture Skaldeman Frågelåda - MinMat Före detta frågelåda - dr Andreas Eenfeldt Hälsa Hälsovinster LCHF för vegeterianer LCHF - Problem LCHF för barn LCHF för bäbisverkstan LCHF för nybörjare Länkar - Föredrag Länkar - Radio/TV Länkar - tidningar/hemsidor Mat - Billiga ingredienser Mat - Jag behöver måltidstips Mat - Livsmedel Mat - Livsmedel - Matfett Mat - På stan, hur gör jag? Mat - Recept att laga hemma Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter Mat - Recept på efterrätter och sötsaker Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter Mat - Recept på färsrätter Mat - Recept på fågelrätter Mat - Recept på kötträtter Mat - Recept på soppor & såser Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm Motion & träning Vi som har autoimmuna sjukdomar Vi som har diabetes Vi som har huvudvärk/migrän Vi som har högt/lågt blodtryck Vi som har koncentrationssvårigheter Vi som har mag/tarm-besvär Vi som har/har haft fibromyalgi Vi som röker/har rökt Vi som vill gå ner i vikt Vi som vill gå upp i vikt Vi som är beroende Vi som är gbp-opererade och äter LCHF dr Annika Dahlqvist Övrigt
Hälsa

Rött och svart ris

2017-08-20 14:22 #0 av: Kasp

Vilket är mest näringsrikt, rött eller svart ris?
Är det ohälsosamt att äta ofta med tanke på arsenik?
Har ni några andra förslag på gryner som tillbehör till mat? Det måste vara tuggigt och under 25kr/kilo. Matvete äter jag redan en hel del. Och ja jag vet att det innehåller kolhydrater

Anmäl
2017-08-20 19:51 #1 av: hemul

Ingen aning vilket som är nyttigast och vilket som innehåller minst arsenik, men hittar du verkligen rött och svart ris för under 25:-/kg????

Vill du ha tuggigt och billigt tycker jag korngryn är väldigt gott. Tuggigt och mättande. Ännu godare är om du kan få tag på helt (skalat) korn (korngryn man köper på ICA är kross), om du har möjlighet att köpa direkt från gård. En del hälso/eko-butiker kan nog också ha. Blir suveränt god och mättande gröt också, men tar tid att koka.


Anmäl
2017-08-20 19:58 #2 av: Kasp

Japp, båda finns för under 25kr/kilo. Har ätit svart matkorn förut som var gott men det är också borttaget, tror dessutom att det var dyrare. :(
Hittar inte korngryn här tyvärr, butikerna säger att efterfrågan är för låg så de vägrar ta in..

Anmäl
2017-08-20 20:24 #3 av: hemul

Oj, vad trist. Bor du på ett litet ställe?


Anmäl
2017-08-21 20:29 #4 av: Kasp

Nja sådär.
Svara gärna på de andra frågorna också.

Anmäl
2017-08-21 22:56 #5 av: hemul

Pratar du med mig? Jag vet ju inte, sa jag ju.


Anmäl
2017-08-27 16:03 #6 av: macarena

Gå in på bön-linjen,kalla,kokta!!! Jag rekommenderar boken!

Anmäl
2017-09-02 11:03 #7 av: hellah

Jag tror att ris öht tar upp arsenik från jorden. Du ska isf köpa ris från arsenikfattiga jordar.

Vet inget om priser, men du kan ju googla, eller gå in på Icas hemköpssida för att få priser. Hirs, quinoa, helt bovete.

Skulle tro att de på vegsidan vet mer :-)

Anmäl
2017-09-02 14:17 #8 av: hemul

Det trodde jag också. Eler jag trodde ris från länder utanför Asien var säkrare. När arsenikarmet kom sprang jag och kollade mitt ris. Det kom från Italien, så jag blev ju glad. Senare har jag läst att ris med ursprung utanför arsenikbältet i Asien kan innehålla högre halter. Berörda länder har nämligen sedan länge nån slags kontoll. Andra länder har inte det.


Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.