Annons:
Etikettallt-om-lågkolhydratkost
Läst 8021 ggr
XeZafir
2/2/16, 12:35 PM

Falsk mannagrynsgröt

Idag är andra dagen jag äter falsk mannagrynsgröt…underbart gott!Jag har testat det en gång tidigare, då tyckte jag det var gräsligt. Men så igår tänkte jag att jag skulle ge det en andra chans och det blev alldeles fantastiskt gott!

Det som är lite trist är att jag inte vet om jag kan göra det i micro, jag är dålig på att testa, för på jobb har jag ingen möjlighet att använda kastrull och spis. Någon som har koll på detta?

Annons:
Sindri
2/2/16, 12:40 PM
#1

Hur gör du?

XeZafir
2/2/16, 12:44 PM
#2

Idag följer jag detta receptet.

Falsk mannagrynsgröt

Portioner: 1

Ingredienser:
50 gram smör
1/2 dl mandelmjöl
1 tsk fiberhusk (börja med 1/2 tsk och öka på tills konsistensen är lagom)
1 ägg
1 dl vispgrädde

Gör så här
Smält smör, blanda ner mandelmjöl, fiberhusk (börja med ½ tsk och öka om du tycker det blir för rinnigt), ägg och vispgrädde. Koka ihop och servera med kanel, lite sötströ och grädde.

Jag utesluter dock sötströ då jag inte tycker det behövs. Har blivit helt fri från socker, upplever jag det som iaf ;)

Sindri
2/2/16, 12:49 PM
#3

Det låter som om det skulle gå utmärkt att laga i mikro. Börja med att smälta smöret, rör ut ägget i en egen skål och blanda i,  och rör sedan ner övriga ingredienser och blanda väl. Kör på låg effekt med microlocket, ta ut och rör om då och då.

XeZafir
2/2/16, 1:04 PM
#4

Ok, tack :) Jag testar imorgon 🙂

Lchfman
2/6/16, 10:49 AM
#5

Denna är kalas.

Lchf gröt en portion

Du behöver:

2 ägg
1 dl grädde
1 msk kokosnötsmjöl
30 gram smör
1 krm vaniljpulver
Grädde till servering.

Smält smöret, häll i grädden, knäck i äggen, släng i kokosnötsmjölet och vaniljpulver.
Rör i smeten tills den tjocknar som en gröt.

Plocka från spisen när den är lite rinnigare än du vill ha den då den sätter sig lite mer,

Servera med grädde, smör och kanel. Samt kanske sötströ om man vill lyxa lite

Hittad online någonstans, vet inte var dock.

ninis74
2/6/16, 12:28 PM
#6

Mums, måste testa !

“Turn your wounds into wisdom.”
— Oprah Winfrey

Instagram:
https://instagram.com/ninis74

Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCUBESsjTpsmjV6mtiOckSIg

Annons:
MillisB
2/7/16, 10:32 PM
#7

Här är originalreceptet till LCHF-gröten:

http://mariannslchf.se/grot-a%C2%B4-la-lchf/

Det var Mariann Andersson som publicerade receptet först!

/Millis 🎈
Min blogg läser du här.
Fat is your friend.          (David Perlmutter)

Dora
2/9/16, 10:47 PM
#8

När jag gör gröt då använder jag kokosmjölk och Jordmandel grovt mjöl från serien PaleoLita,

Upp till toppen
Annons: