Hej alla!
Jag har kört lite med Lchf tidigare men är inte så insatt i det. Men jag märker att jag inte alls mår bra av alla kolhydrater så jag tänkte ge mig på det igen. Förutom att jag är stor så har jag samlat massor med vätska i kroppen. Jag har för några veckor sedan börjat på gym i gen men känner att jag måste göra nåt åt kosten också.Kanon att denna sida finns för här hittade jag massor av info samt recept.
Toppen att du testar igen, all lycka till dig! Jag är lite i samma sits, så ska dra ner ordentligt på kolhydraterna jag med :)
"Time flies like an arrow, and fruit flies like a banana"
Här har ni ytterligare inspiration.
Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.
#1 Tack lycka till du med.
#2 Tack jag ska gå in och läsa.
Kul! Jag e ny/gammal och känner att jag måste börja med maten Jag har gymmat mkt tidigare men la ner för ett halvår sen då jag tappade inspirationen helt. Känner att maten är nr 1 och så här en vecka ( enbart) känner jag mig redan lättare i kroppen!! Tjohoooo😄 / ballerina