Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (2) Senaste inläggen

- Allt om lågkolhydratkost - - Medlemmar - - Medlemmar - var bor ni? - Off topic - (OT) - Om sajten - - Utmaningen - - Vi som vill nolla kolhydraterna - Boktips Ej frågelåda - Sten Sture Skaldeman Frågelåda - MinMat Före detta frågelåda - dr Andreas Eenfeldt Hälsa Hälsovinster LCHF för vegeterianer LCHF - Problem LCHF för barn LCHF för bäbisverkstan LCHF för nybörjare Länkar - Föredrag Länkar - Radio/TV Länkar - tidningar/hemsidor Mat - Billiga ingredienser Mat - Jag behöver måltidstips Mat - Livsmedel Mat - Livsmedel - Matfett Mat - På stan, hur gör jag? Mat - Recept att laga hemma Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter Mat - Recept på efterrätter och sötsaker Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter Mat - Recept på färsrätter Mat - Recept på fågelrätter Mat - Recept på kötträtter Mat - Recept på soppor & såser Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm Motion & träning Vi som har autoimmuna sjukdomar Vi som har diabetes Vi som har huvudvärk/migrän Vi som har högt/lågt blodtryck Vi som har koncentrationssvårigheter Vi som har mag/tarm-besvär Vi som har/har haft fibromyalgi Vi som röker/har rökt Vi som vill gå ner i vikt Vi som vill gå upp i vikt Vi som är beroende Vi som är gbp-opererade och äter LCHF dr Annika Dahlqvist Övrigt
- Medlemmar -

-Anki1 år 2015

2015-01-12 08:32 #0 av: anki1

Jag börjar nu ett nytt  år, så här ett par veckor in på nya året. Jag har helt missat förra året. men ska ta nya tag. Ingångs vikt 83.5 kg.

Anmäl
2015-01-12 10:35 #1 av: anki1

Maken har börjat jobba efter 2 års arbetslöshet. han är 63 så somliga har tur.

Jag kommer att lägga upp mina dagar och det jag äter så det passar mig lite bättre.

Anmäl
2017-08-26 14:02 #2 av: anki1

Det är mer än 2,5 år sedan jag sist skrev nåt härNu ligger vikten strax över 80 kg (som är första delmål) jag har tagit upp mina promenader som legat nere under ett par år, eftersom jag haft det jobbigt med värk o med astman. men nu blir det andra tag för jag har det lättare med att röra mig. Maken har blivit pensionär han med så vi går tillsammans, kul att ha nån som gör en sällskap. jag har också köpt nya stavar. Och ett powerband så jag kan träna lite mer.  Om jag bara kommer under 80 så tar jag sikte på nästa delmål som blir 75 kg. Ja jag börjar nog redan snegla lite på det.

Anmäl
2017-09-04 16:25 #3 av: ullebull

Lycka till anki1, vi halkar av banan ibland men återvänder och kämpar på igen.

Anmäl
2017-09-09 08:33 #4 av: anki1

Jag fortsätter.. på banan. jag har varit tyst under ett par år. Jag har inte haft några nyheter att berätta. men nu så. Hoppas att jag kommer under 80 kg.

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.