Hälsa Läst 2573 ggr

Ont i lederna

  Olästa | Bevaka | Bokmärk

Hej!

Jag har sedan ett par år tillbaka börjat få ont i mina leder. För att vara mer exakt så är det tre knogar på vänsterhanden som gör ont som ett rejält blåmärke om jag trycker på dem eller råkar stöta emot.

 

Jag nämnde detta för min bror igår (som är Osteopat och inte LCHF-motståndare men är orolig för att jag är så strikt) och han menar på att det kan bero på att jag äter så mycket rött kött. Det skulle finnas något Ph-balanserande pulver att hälla över maten för att slippa att bli försurad (skulle aldrig falla mig in att hälla något ev. illasmakande pulver över maten).

 

Jag tror inte på detta men, alla förändringar som skett i kroppen under tiden jag har ätit LCHF (nu i två år) sätter jag i samband med "dieten" även om jag inte "spinner loss" på dem. Detta gäller både positiva som negativa förändringar. Detta sätt att äta är ju som vi alla vet inte helt okontroversiellt och pga av andra positiva effekter jag fått (exv. viktnedgång, nästan obefintligt sockersug, kontroll över matintaget, bra tandhälsa) så vill jag absolut inte sluta äta på detta vis. Men jag vill heller inte få mer ont i lederna, så.....

 

Hur ligger det till med ledvärk och försurning i kroppen pga av (rött) kött (det är ju ett vanligt argument mot köttätning jag ofta hör från vegetarianer)? Kan någon stilla min oro?

 

Mvh. Jenny

 

 

Som du vet finns det folk som drar till med nästan vad som helst i argumentationsväg för att dom inte gillar att vissa äter kött Tungan ute

Vad jag förstår så är det här med försurning bara en myt eftersom vi enkelt kompenserar alla variationer i ph genom koldioxiden som bildas vid andningen.

Förresten så är spannmål väldigt försurande också så då borde ju alla blandkostare snarast vara mer försurade än vi Skrattande

 

Du kan försöka fokusera på att äta sådant som är bra för lederna, långkok med kött som har mycket bindväv, riktig buljong, etc.

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 200 sajter.

Mer på iFokus

Skriv inlägg Sök på sajten

Senaste inläggen

Äldre inlägg »

Aktuellt just nu

- Allt om lågkolhydratkost -

- Medlemmar -

- Medlemmar - var bor ni?

- Off topic - (OT)

- Om sajten -

- Utmaningen -

- Vi som vill nolla kolhydraterna -

Boktips

Ej frågelåda - Sten Sture Skaldeman

Frågelåda - MinMat

Före detta frågelåda - dr Andreas Eenfeldt

Hälsa

Hälsovinster

LCHF för vegeterianer

LCHF - Problem

LCHF för barn

LCHF för bäbisverkstan

LCHF för nybörjare

Länkar - Föredrag

Länkar - Radio/TV

Länkar - tidningar/hemsidor

Mat - Billiga ingredienser

Mat - Jag behöver måltidstips

Mat - Livsmedel

Mat - Livsmedel - Matfett

Mat - På stan, hur gör jag?

Mat - Recept att laga hemma

Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter

Mat - Recept på efterrätter och sötsaker

Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter

Mat - Recept på färsrätter

Mat - Recept på fågelrätter

Mat - Recept på kötträtter

Mat - Recept på soppor & såser

Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg

Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm

Motion & träning

Vi som har autoimmuna sjukdomar

Vi som har diabetes

Vi som har huvudvärk/migrän

Vi som har högt/lågt blodtryck

Vi som har koncentrationssvårigheter

Vi som har mag/tarm-besvär

Vi som har/har haft fibromyalgi

Vi som röker/har rökt

Vi som vill gå ner i vikt

Vi som vill gå upp i vikt

Vi som är beroende

Vi som är gbp-opererade och äter LCHF

dr Annika Dahlqvist

Övrigt

Andra iFokus-sajter