Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (1) Senaste inläggen

- Allt om lågkolhydratkost - - Medlemmar - - Medlemmar - var bor ni? - Off topic - (OT) - Om sajten - - Utmaningen - - Vi som vill nolla kolhydraterna - Boktips Ej frågelåda - Sten Sture Skaldeman Frågelåda - MinMat Före detta frågelåda - dr Andreas Eenfeldt Hälsa Hälsovinster LCHF för vegeterianer LCHF - Problem LCHF för barn LCHF för bäbisverkstan LCHF för nybörjare Länkar - Föredrag Länkar - Radio/TV Länkar - tidningar/hemsidor Mat - Billiga ingredienser Mat - Jag behöver måltidstips Mat - Livsmedel Mat - Livsmedel - Matfett Mat - På stan, hur gör jag? Mat - Recept att laga hemma Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter Mat - Recept på efterrätter och sötsaker Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter Mat - Recept på färsrätter Mat - Recept på fågelrätter Mat - Recept på kötträtter Mat - Recept på soppor & såser Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm Motion & träning Vi som har autoimmuna sjukdomar Vi som har diabetes Vi som har huvudvärk/migrän Vi som har högt/lågt blodtryck Vi som har koncentrationssvårigheter Vi som har mag/tarm-besvär Vi som har/har haft fibromyalgi Vi som röker/har rökt Vi som vill gå ner i vikt Vi som vill gå upp i vikt Vi som är beroende Vi som är gbp-opererade och äter LCHF dr Annika Dahlqvist Övrigt
Hälsa

Avslappning på Youtube?

2011-06-23 15:31 #0 av: [Looseit]

Någon som har tips på klipp med avslappningsövningar/musik på Youtube? Jag har min första semestervecka och behöver komma ner i varv.

Tack!

"Lyckans fjäril landar på den som har tid att vänta""
Anmäl
2011-06-24 18:07 #1 av: [Pennylane1]

den här är en favorit: http://www.youtube.com/watch?v=XGSK7zzbGgI

Anmäl
2011-06-24 23:11 #2 av: Digital

step 1: http://www.receptsajten.se/gin-and-juice.html

Step 2:

http://www.youtube.com/watch?v=FTH2fDzyqOM

http://www.youtube.com/watch?v=uWbXQQG9B6c

http://www.youtube.com/watch?v=UOoHTcuORcY

http://www.youtube.com/watch?v=W9mvTNh-plY

http://www.youtube.com/watch?v=HMGCbgpIf3E

http://www.youtube.com/watch?v=ZvYSYOKFCbk

http://www.youtube.com/watch?v=1S9078O6Il8

step 3: PROFIT!

Anmäl
2011-06-24 23:23 #3 av: MissInAction

Har några bidrag här Glad


http://youtu.be/7ihoyykFXvY Halvavslappnande musik med intressanta bilder.


http://youtu.be/sBS_TZ7ud9E  Den mannens röst gör mig totalt avslappnad. Eller upprymd. Lite beroende på FlörtOskyldigMen testa om det funkar för dig.

http://youtu.be/e3fqE01YYWs   Ljudupptagning från rymden. 

http://youtu.be/4idrHUbciek  Panflöjt. Wintermood som laddat upp den här videon har massvis med avslappnande videos med jättefina bildspel. Kolla in om du gillar sånt!


Maria, sajtvärd på Ryssland , medarbetare på Film
Kluring om Ryssland

Anmäl
2011-06-25 06:39 #4 av: [Looseit]

Åh tack så ♥-ligt! Här ska det slappas!

"Lyckans fjäril landar på den som har tid att vänta""
Anmäl
2011-06-25 06:48 #5 av: Miyu

Gillar http://youtu.be/RQLXTF7FT_c

 

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.