LCHF för nybörjare Läst 1789 ggr

Saft, Sylt Gele och Kräm

  Olästa | Bevaka | Bokmärk

Hej på er!

Jag sitter hemma och funderar över buskarna jag planterade förra året.

Jag är stolt ägare av 2 rödavinbär och 2 svartavinbärsbuskar. Samt en gigantisk rabarberplanta.

Det finns även en krusbärsbuske med röda bär (fast de gör jag inte mycket på) Tar bara någon ibland.

Är det någon som har nåt bra tips på hur och vad man kan göra med alla fina bär?

Alla tips är bra =)

ingen ide att krångla till det, gör samma saker du alltid gjort med dom fast bara med mindre socker eller sötn.medel i och ät betydligt mindre portioner.. och vinbär som dom e med grädde på, finns ju inget godare!!

finns säkert massa roliga recept här nånstans men det är ju lite svårt med frukt o bär o så eftersom de är rätt söta i sig självt. små portioner är ledordet!

Frys in bären!

Så kan du ta fram under hela året sedan, använda som de är eller mosa/koka med pyttelite socker eller med sukrin eller stevia.

Att sockra alla inläggningar görs ju traditionellt för att bevara bären under längre tid, men i dagens moderna samhälle fungerar frysen minst lika bra!

Surface of Velvet
Core of Steel

 Vi brukar äta stek o tjälknöl  med gräddsås, broccoli och lite röda vinbär (upptinade). Hur smarrigt som helst och vi saknar inte gelé ett dugg.

Och bär med grädde är ju gott året om...

... ja och i helgen kokade jag kompott på rabarber o jordgubbar och hällde på vaniljpannacottan. Otroligt gott!

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 200 sajter.

Mer på iFokus

Skriv inlägg Sök på sajten

Senaste inläggen

Äldre inlägg »

Aktuellt just nu

- Allt om lågkolhydratkost -

- Medlemmar -

- Medlemmar - var bor ni?

- Off topic - (OT)

- Om sajten -

- Utmaningen -

- Vi som vill nolla kolhydraterna -

Boktips

Ej frågelåda - Sten Sture Skaldeman

Frågelåda - MinMat

Före detta frågelåda - dr Andreas Eenfeldt

Hälsa

Hälsovinster

LCHF för vegeterianer

LCHF - Problem

LCHF för barn

LCHF för bäbisverkstan

LCHF för nybörjare

Länkar - Föredrag

Länkar - Radio/TV

Länkar - tidningar/hemsidor

Mat - Billiga ingredienser

Mat - Jag behöver måltidstips

Mat - Livsmedel

Mat - Livsmedel - Matfett

Mat - På stan, hur gör jag?

Mat - Recept att laga hemma

Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter

Mat - Recept på efterrätter och sötsaker

Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter

Mat - Recept på färsrätter

Mat - Recept på fågelrätter

Mat - Recept på kötträtter

Mat - Recept på soppor & såser

Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg

Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm

Motion & träning

Vi som har autoimmuna sjukdomar

Vi som har diabetes

Vi som har huvudvärk/migrän

Vi som har högt/lågt blodtryck

Vi som har koncentrationssvårigheter

Vi som har mag/tarm-besvär

Vi som har/har haft fibromyalgi

Vi som röker/har rökt

Vi som vill gå ner i vikt

Vi som vill gå upp i vikt

Vi som är beroende

Vi som är gbp-opererade och äter LCHF

dr Annika Dahlqvist

Övrigt

Andra iFokus-sajter