Verktyg mot Det stora Påsksuget
Gratis verktyg för dig som kämpar mot sug nu till påsk när godisskålarna kommer fram idag på Påskkärringarnas dag.
För den som tillämpat LCHF en tid minskar suget, ofta drastiskt, men det betyder inte att det inte går att locka fram igen. När vi minst anar det kommer det smygande och då gäller det att vara förberedd.
Förbered dig genom att lyssna på Maria Helander och tänk efter om det är värt att äta godis! Är det vad du egentligen vill?
http://www.mariahelander.se/wordpress/wp-content/uploads/STOP-metoden.mp3
Maria har tillsammans med Cathrine Schück skrivit boken Helhetsmetoden som handlar om LCHF som kostmodell, men också om mental träning hur man orkar stå emot när suget kommer.
/Margareta
LCHF-magasinets allra sista nummer 2020/3 gavs ut i juni.
Det finns fortfarande lösnummer och gamla årgångar
http://www.lchfmagasinet.se
Tack för detta!
Ta allt som skrivs på Internet med en nypa salt. Du vet inte vem som sitter bakom det andra tangentbordet och du vet inte vilken kunskap eller utbildning de har. Tänk efter själv!