Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (2) Senaste inläggen

- Allt om lågkolhydratkost - - Medlemmar - - Medlemmar - var bor ni? - Off topic - (OT) - Om sajten - - Utmaningen - - Vi som vill nolla kolhydraterna - Boktips Ej frågelåda - Sten Sture Skaldeman Frågelåda - MinMat Före detta frågelåda - dr Andreas Eenfeldt Hälsa Hälsovinster LCHF för vegeterianer LCHF - Problem LCHF för barn LCHF för bäbisverkstan LCHF för nybörjare Länkar - Föredrag Länkar - Radio/TV Länkar - tidningar/hemsidor Mat - Billiga ingredienser Mat - Jag behöver måltidstips Mat - Livsmedel Mat - Livsmedel - Matfett Mat - På stan, hur gör jag? Mat - Recept att laga hemma Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter Mat - Recept på efterrätter och sötsaker Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter Mat - Recept på färsrätter Mat - Recept på fågelrätter Mat - Recept på kötträtter Mat - Recept på soppor & såser Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm Motion & träning Vi som har autoimmuna sjukdomar Vi som har diabetes Vi som har huvudvärk/migrän Vi som har högt/lågt blodtryck Vi som har koncentrationssvårigheter Vi som har mag/tarm-besvär Vi som har/har haft fibromyalgi Vi som röker/har rökt Vi som vill gå ner i vikt Vi som vill gå upp i vikt Vi som är beroende Vi som är gbp-opererade och äter LCHF dr Annika Dahlqvist Övrigt
Personligt...

Dr Dahlqvists blogg

2006-07-11 22:29 #0 av: Margareta

Annika Dahlqvist är läkare på en vårdcentral i Njurunda på deltid. Resten av sin tid använder hon till att kritisera felaktiga kostråd från Livsmedelsverket. Hon "bloggar" flitigt och många är de som fått hjälp av henne.

Annika Dahlqvist leder Passagens "Mest lästa blogg idag" med hästlängder...
Doktor Dahlqvist leder Passagens "Mest lästa blogg idag" med hästlängder... klicka på bilden så får du se...
Annika Dahlqvist  är extra uppmärksammad just nu eftersom hon nyss medverkat med nyhetsinslag i TV4 samt med artikel i Aftonbladet.

Lågkolhydratbloggen
3 januari kl. 08:59

Jag heter Annika Dahlqvist, är distriktsläkare i Njurunda, söder om Sundsvall. Jag har  på deltid hand om äldrevården i vårt upptagningsområde. Resten av min tid ägnar jag åt kostfrågan. Jag kritiserar de felaktiga kostråden som utgår från Livsmedelsverket, på samma sätt som i övriga västvärlden. Dessa kostråd som rekommenderar lågt intag av fett, och särskilt mättat fett, samt högt intag av kolhydrater. Dessa kostråd orsakar en fetma- och sjukdomsepidemi som är en  historisk katastrof.

Jag föreslår  att ni går in på mina länkar till höger i bloggmarginalen. Framförallt rekommenderar jag Fetmaparadoxen, Fettskrämdbloggen, Mitt kostprogram, och Uffe Ravnskovs sida om kolesterolmyterna.

Jag rekommenderar också att ni köper och läser Fettskrämd av Lars-Erik Litsfeldt och Ät dig ner i vikt av Sten Sture Skaldeman. De finns i bokhandlar och nätbokhandlar.

Lågkolhydratkosten är den kost som människosläktet har utvecklats på.

På 50-talet hittade en man vid namn Ancel Keyes på att fett var farligt och han konstruerade falsk statistik på att det var så.

Denna fetträdsla lyckades han sprida till politiker, journalister och till sist även till medicinska vetenskapsetablissemanget, så att hela västvärlden nu är smittad av fettskräcken. Man har aldrig lyckats visa vetenskapligt att det är farligt att äta fett.

Utvecklingen av fetma och Typ2Diabetes har varit fruktansvärd sedan fettskräcken erövrade samhället, nu är uppemot hälften av befolkningen överviktig.

Vi är många nu som har insett att lågkolhydratkost är det som minskar övervikt och även förbättrar typ2Diabetes.

Kostetablissemanget säger att långtidseffekten av lågkolhydratkost kan vara farlig, men den är ju bara en återgång till människans ursprungliga föda.

Långtidseffekten av lågfett-högkolhydratkosten kan vi ju bara titta oss omkring för att se effekten av!

Den som inte redan har gått in på lågkolhydratkosten, prova mitt kostprogram några veckor och se hur mycket bättre du mår, och att du kan kontrollera din vikt på det sättet.

Maila till alla du känner, som kan vara intresserade, och länka till min bloggadress   http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika

På bland annat det  sättet kan vi sprida denna kunskap vidare till alla som kan ha nytta och glädje av den.

Makthavarna av alla slag i samhället: politiker, journalister, professorer, tror nämligen ännu inte på detta.

Det är också mycket prestige nedlagt i den fettsnåla-kolhydratrika kosten.

Vi har inte råd att vänta tills makthavarna har insett att utvecklingen barkar åt fel håll och långsamt kan vända på supertankern av den fettsnåla kostrekommendationen.

Allt fler kommer annars att bli sjuka i övervikt, diabetes och hjärtsjukdom innan någon ändring kommer till stånd.

av: Annika Dahlqvist

Relaterade länkar

Dr Annika Dahlqvists blogg

Fetmaparadoxen

Fettskrämdbloggen

Annikas kostprogram

Uffe Ravnskov

Av: Annika Dahlqvist

Datum för publicering 2006-07-11

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2006-07-11 23:55 #1 av: Mervi

Jag brukar läsa hennes blogg dagligen och har även läst om henne i Aftonbladet. det finns jättemycket bra information på hennes blogg och många bra länkar.Glad

 

Anmäl
2006-07-13 12:30 #2 av: Margareta

Även jag läser Annikas blogg varje dag. Jag har hittat många bra artiklar och länkar hos henne.

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2006-07-14 18:12 #3 av: Margareta

Hur många av Er andra läser regelbundet Annikas blogg? Jag gör det så ofta jag hinner.

Eftersom så många hittat hit idag antar jag att ni är en hel del!

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2006-07-14 21:32 #4 av: nane

Jag visste inte om detta*skäms*men nu har jag lagt till henne i mina bokmärken! Känns bra att ha en läkare bakom sig inte sant?

Anmäl
2006-07-16 00:37 #5 av: Margareta

Det är fantastiskt att ha Annika i ryggen. Hon lägger ner massor av tid på detta och är vänlig och tillmötesgående jämt.
Min tanke är att vi skall avlasta hennes blogg lite här med att ta upp det som är elementärt för oss som hållit på ett tag och sen får hon mer tid att ta itu med de "stora frågorna" hur vi introducerar detta i vårdapparat och annat.

Samarbete kallas det Flört

 

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2006-07-16 23:23 #6 av: Undin

Tycker det är för mycket tjafs där. Men jag kan inte låta bli att hamna där för jag har suttit flera timmar om dagen och sökt information om LC kost

Anmäl
2006-07-16 23:37 #7 av: Margareta

Jo det är tyvärr mycket tjafs i Annikas blogg och det blir så när folk känner sig hotade. Själv har jag länge varit med i olika viktminskningsforum både betal och gratis.

Det som hänt där är just TJAFS när man förordat en kost som inte stämmer med vad lågfettarna tycker. Det är för att SLIPPA det tjafset jag startade detta forum. Lågfettarna är välkomna hit, men bara för att se och lära och inte för att tjafsa med oss om vi har rätt eller fel. Den tryggheten har jag som sajtvärd och det är en orsak till valet av detta forum.

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2006-07-16 23:56 #8 av: Stumpan

Jag går in och läser Annikas blogg varje dag..

Det finns mycket bra info där.. tjafset får man strunta i..

Det gör jagSkrattande

Anmäl
2006-07-16 23:57 #9 av: Margareta

#8 Jag håller med och ställer mig över tjafset på Annikas blogg, den är för bra för att inte bli läst...

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2006-07-29 00:24 #10 av: Tinaa

Har försökt att komma in på Annikas blogg både hemifrån och från jobbet idag... men det funkar inte för mig! :-(

Nån mer som inte lyckats läsa hennes blogg idag? Börjar undra om den stängts ner!? Hoppas inte det...

Anmäl
2006-07-29 00:43 #11 av: Kia
Nej ... jag tror passagen har problem för jag kommer inte heller in. Jag kommer inte in på min egen blogg heller som jag har på passagen.......
Hoppas det fungerar igen imorgon...:)
Anmäl
2006-07-29 00:55 #12 av: Tinaa

Ok... då är det nog som du tror. Blev lite orolig, det har ju varit rätt stormigt i hennes blogg emellanåt. Tack för infon... :-)

Anmäl
2006-07-29 11:46 #13 av: Mervi

Jag försökte också komma in igår, saknar hennes blogg så fort man inte kan läsa där.

Anmäl
2006-07-29 12:40 #14 av: Kia
Fortfarande kan man inte komma in suck....
Anmäl
2007-02-05 15:29 #15 av: goje

skulle vilja hjälpa min sambo att gå ner i vikt på sikt.han är 171 lång,väger 85 kg.allt sitter på magen.jag är orolig.har lite svårt att komma i gång.skulle behöva lite recept och råd tack

mvh goje

Anmäl
2007-02-05 16:30 #16 av: odezza

goje, läs artikeln LCHF för nybörjare, som finns på förstasidan på denna sajt (klicka på "start" i menyraden upptill) Recept hittar du om du scrollar ner i spalten till vänster. Glad

Återkom gärna med frågor, med det är svårt att ge lite allmäna råd, som du efterlyser, det är mycket lättare att svara på lite mer konkreta frågor.

"still lost in space and time"

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.