Annons:
Etikettlivsmedel
Läst 17890 ggr
Margareta
2006-08-01 13:53

Sparris

Sparris har lågt kolhydratinnehåll

Livsmedel

Mgd

kcal

Prot (g)

Kolh (g)

Fett (g)

Fib (g)

Sparris grön el vit

100

23,30

3,10

2,20

0,20

1,50

Lägg märke till proteininnehållet

Näringsinnehåll - Sparris

/Margareta

LCHF-magasinets allra sista nummer 2020/3 gavs ut i juni.
Det finns fortfarande lösnummer och gamla årgångar
http://www.lchfmagasinet.se

Annons:
Margareta
2006-08-02 00:34
#1

Jag lindar bacon runt sparris och lägger på grillen

/Margareta

LCHF-magasinets allra sista nummer 2020/3 gavs ut i juni.
Det finns fortfarande lösnummer och gamla årgångar
http://www.lchfmagasinet.se

Mervi
2006-08-02 09:59
#2

Jag saglar, detta måste jag prova. TAck!

Diana61
2006-08-23 22:02
#3

Margareta, det gör jag med och gott är det!

Med Vänlig Hälsning
/Diana Lovatt
Järbo, Sandviken zon 4

Margareta
2006-10-06 15:17
#4

Sparris kan kan äta året runt, även om de färska är godast…

/Margareta

LCHF-magasinets allra sista nummer 2020/3 gavs ut i juni.
Det finns fortfarande lösnummer och gamla årgångar
http://www.lchfmagasinet.se

Siss
2006-10-07 01:17
#5

Jag älskar både sparris och bacon, har gröna sparris i frysen, ska jag förkoka dom innan jag grillar dom, eller är det direkt på grillen som gäller?

Margareta
2007-04-16 17:16
#6

Nu är det vår och dags att frossa i sparris.

Sparris är bra för oss eftersom det är mer protein än kolhydrater
Smörstekta med bacon runt eller proiscutto (stavas hur?)

/Margareta

LCHF-magasinets allra sista nummer 2020/3 gavs ut i juni.
Det finns fortfarande lösnummer och gamla årgångar
http://www.lchfmagasinet.se

Annons:
pixiee
2007-04-16 21:38
#7

En fantastisk maträtt ät sparrisrullader:

 Rulla in sparrisar i skivad skinka eller kalkon och lägg i en ugnsform.

Blanda en röra av grädde, majonäs och riven ost. (Ser ut ungefär som lös risgrynsgröt) Häll detta över sparrisarna och ställ in i ugnen på 200 grader tills ytan ser lätt gyllenbrun ut.

 Smakar sagolikt tillsammans med lite grönsallad, gurka och tomat (om man vill)

MiaP
2007-04-16 22:34
#8

Jag grillar/steker mina gröna sparrisar och äter med bea eller någon god pate. Kryddar med flingsalt. Det allt som behövs. Inget kokande, går även bra att lägga direkt på grillen om man har oljat in dom först.

Skrattande

Ulf-S
2007-04-16 22:50
#9

Jag äter sparrisen på klassiskt vis: Lättkokta med hollandaisesås och något tillbehör som ägg, rom eller kanske en köttbit.

Sparris får mig att längta till München… På våren serveras det sparris *överallt*, det går inte att undvika den. Sparris, bearnaise och schnitzel, mums!

MiaP
2007-04-17 00:24
#10

Varför längta ända till Münschen när man kan åka till Gotland. Brukar passa på att köpa ett antal knippor när det är dags där. Jättegott.

Ulf-S
2007-04-17 09:09
#11

MiaP, Gotland är nog jättetrevligt men jag har bott i München och trivdes jättebra. Ibland längtar jag tillbaka helt enkelt, även om jag mår bra här i Stockholm också…

Bookjones
2007-04-17 09:25
#12

Sautee' lite lätt i smör med vitlök. Topparna bara, mmm. Spara fötterna till soppa. Eller stuvning att ha på omelett.

Margareta
2009-01-26 18:12
#13

Sparris är en favorit. Stek den baconlindad och servera med hemkokt bearnaisesås.

/Margareta

LCHF-magasinets allra sista nummer 2020/3 gavs ut i juni.
Det finns fortfarande lösnummer och gamla årgångar
http://www.lchfmagasinet.se

Annons:
Icegirl
2009-01-26 20:24
#14

Jag steker sparris i smör några minuter på mellanvärme. Flingsalt och litet svartpeppar över dem. Någon näve riven ost och sedan en gnutta grädde så de får koka in. Hur gott som helst som tillbehör till kallskuret eller grillat.

flikkan77
2009-01-26 20:32
#15

Lite off topci här: Oskyldig

Konserverad sparris är jättebra att ge till hunden omman misstänker att den kan ha ätit något vasst. Trådarna lindar sig runt föremålet i magen och skyddar det på vägen ut. Gav min hund det senast förra veckan när hon tuggat sönder en hårborste.

Om föremålet nu inte är så farligt att man ska till veterinären då…

"You just have to belive…"

Upp till toppen
Annons: