Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (2) Senaste inläggen

- Allt om lågkolhydratkost - - Medlemmar - - Medlemmar - var bor ni? - Off topic - (OT) - Om sajten - - Utmaningen - - Vi som vill nolla kolhydraterna - Boktips Ej frågelåda - Sten Sture Skaldeman Frågelåda - MinMat Före detta frågelåda - dr Andreas Eenfeldt Hälsa Hälsovinster LCHF för vegeterianer LCHF - Problem LCHF för barn LCHF för bäbisverkstan LCHF för nybörjare Länkar - Föredrag Länkar - Radio/TV Länkar - tidningar/hemsidor Mat - Billiga ingredienser Mat - Jag behöver måltidstips Mat - Livsmedel Mat - Livsmedel - Matfett Mat - På stan, hur gör jag? Mat - Recept att laga hemma Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter Mat - Recept på efterrätter och sötsaker Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter Mat - Recept på färsrätter Mat - Recept på fågelrätter Mat - Recept på kötträtter Mat - Recept på soppor & såser Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm Motion & träning Vi som har autoimmuna sjukdomar Vi som har diabetes Vi som har huvudvärk/migrän Vi som har högt/lågt blodtryck Vi som har koncentrationssvårigheter Vi som har mag/tarm-besvär Vi som har/har haft fibromyalgi Vi som röker/har rökt Vi som vill gå ner i vikt Vi som vill gå upp i vikt Vi som är beroende Vi som är gbp-opererade och äter LCHF dr Annika Dahlqvist Övrigt
Livsmedel

Lök, gul och röd

2006-08-02 22:06 #0 av: Margareta

Lök har relativt högt kolhydratinnehåll i LC-sammanhang, men kan stekt i fett motiveras som smaksättning

LivsmedelMgdkcalProt (g)Kolh (g)Fett (g)Fib (g)
Lök gul röd10030,101,206,000,101,20

Näringsinnehåll - Lök, gul & röd
Näringsinnehåll - Lök, gul & röd

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2006-08-02 22:43 #1 av: nane

Tänk bara...stekt fläsk och löksås! Det är något som jag äter ofta...

Anmäl
2006-08-03 12:57 #2 av: ingela101

har du ett bra tips på löksås? blev så sugen när jag tänkte på fläsk m löksås...!

Anmäl
2006-08-03 13:17 #3 av: Margareta

Jag smörsteker lök tillsammans med fläsk, sen lyfter jag bort fläsket och häller på grädde... hur enkelt som helst.
Lite peppar gör susen...salt behövs inte om fläsket är salt.

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2006-08-03 13:36 #4 av: ingela101

tack! har inte gjort löksås sedan mjöltiden så jag blev lite osäker...

Anmäl
2006-08-03 18:08 #5 av: ovkyhn

Stekt fläsk med löksås är dagens rätt här i skövde och på flera andra orter oxå ja min man o sonen var på MC semester till dalarna i tisdags och skulle äta så klart ville pojkarna ha dagens som var just fläsk o löksås o ja oxå men ja  beställde fläsk med lite stekt lök, då skämmdes min son men det var jätte gott o mätt blev ja oxå.

Anmäl
2006-08-23 22:03 #6 av: Diana61

Denna rätt tillhör en av mina absoluta favoriter sedan bardomen. Men under mina "bantartider" så åt jag aldrig det, men NU KAN JAG DET!! Tjohoo!Skrattande

Anmäl