Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (2) Senaste inläggen

- Allt om lågkolhydratkost - - Medlemmar - - Medlemmar - var bor ni? - Off topic - (OT) - Om sajten - - Utmaningen - - Vi som vill nolla kolhydraterna - Boktips Ej frågelåda - Sten Sture Skaldeman Frågelåda - MinMat Före detta frågelåda - dr Andreas Eenfeldt Hälsa Hälsovinster LCHF för vegeterianer LCHF - Problem LCHF för barn LCHF för bäbisverkstan LCHF för nybörjare Länkar - Föredrag Länkar - Radio/TV Länkar - tidningar/hemsidor Mat - Billiga ingredienser Mat - Jag behöver måltidstips Mat - Livsmedel Mat - Livsmedel - Matfett Mat - På stan, hur gör jag? Mat - Recept att laga hemma Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter Mat - Recept på efterrätter och sötsaker Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter Mat - Recept på färsrätter Mat - Recept på fågelrätter Mat - Recept på kötträtter Mat - Recept på soppor & såser Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm Motion & träning Vi som har autoimmuna sjukdomar Vi som har diabetes Vi som har huvudvärk/migrän Vi som har högt/lågt blodtryck Vi som har koncentrationssvårigheter Vi som har mag/tarm-besvär Vi som har/har haft fibromyalgi Vi som röker/har rökt Vi som vill gå ner i vikt Vi som vill gå upp i vikt Vi som är beroende Vi som är gbp-opererade och äter LCHF dr Annika Dahlqvist Övrigt
Livsmedel

Vitlök

2006-08-06 13:06 #0 av: Margareta

Vitlök har högt kolhydratinnehåll per 100g. En klyfta väger bara 3g.

LivsmedelMgdkcalProt (g)Kolh (g)Fett (g)Fib (g)
Vitlök100158,406,4031,500,501,50

Näringsinnehåll - vitlök
Näringsinnehåll - vitlök

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2006-08-06 13:07 #1 av: Margareta

Tack och lov behöver vi inte äta så många gram för att få smaken.

Vet någon vad en "normal" vitlöksklyfta väger så kan vi räkna ut hur mycket kolhydrater det blir.

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2006-08-07 11:37 #2 av: kacka

jag som gillar vitlök... min sambo med...

Anmäl
2006-08-08 18:05 #3 av: MeMyselfandI

 Halloj!

Kollade i programmet "Hälsovakten":
1 klyfta 3 g

0,3 g kolhydrater
5 kcal
0,2 g protein
1,8 g vatten
0,1 g fibrer
0,3 g C vitamin

Anmäl
2006-08-08 18:09 #4 av: Margareta

TACK MeMyselfandI!

Vad bra, det var väl det jag tänkte att en ynka klyfta inte spelar någon roll. För den som vill äta 3 st marinerade i olivolja blir det 1g kolhydrater och det kan man verkligen stå ut med!!!

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2006-08-08 18:13 #5 av: AnnK

Ja och där har man helt plötsligt fått förklaringen till varför det tidigare har varit möjligt att maniskt tömma en hel burk!

Jag har alltid tyckt att det har varit väldigt märkligt...men där ser man...vad kommer fram i vrårna om inte de gamla jäkla kollisarna!

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.