Annons:
Etikettlivsmedel
Läst 30186 ggr
Margareta
2006-07-23 16:11

Jordnötter

Jordnötter är inte nötter, utan tillhör baljväxterna (ärtor och bönor). Läs innehållsdeklaration och bilda egen uppfattning om vad Du själv tål.

Jordnötter

Jordnötter

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, version 04.1

Energi:

570.7kcal/2387.6kJ

Vatten:

6.7g

Protein:

25.7g

Fett:

49g varav mättat: 6.8g, enkelomättat: 24.5g, fleromättat: 15.5g, kolesterol: 0mg

Kolhydrater:

8.1g, varav sockerarter: 3.1g, stärkelse 5g

Fibrer:

8.1g

Vattenlösl. vitaminer:

Folat: 101mcg, Niacin: 14.2mg, B2: 0.13mg, B1: 0.66mg, B6: 0.3mg

Fettlösl. vitaminer:

Alfa-tokoferol (E-vit): 9.1mg

Mineraler:

Fosfor: 385mg, Järn: 3.2mg, Kalcium: 58mg, Kalium: 720mg, Magnesium: 180mg, Natrium: 16mg, Selen: 2mcg, Zink: 3.1mg

/Margareta

LCHF-magasinets allra sista nummer 2020/3 gavs ut i juni.
Det finns fortfarande lösnummer och gamla årgångar
http://www.lchfmagasinet.se

Annons:
nane
2006-07-23 18:49
#1

Älskar dom! Ett tips:köp typen som finns i skal-det tar lite längre tid att äta och så är näringen välbevarad i dem-och det är mycket godare!

Margareta
2006-07-23 19:02
#2

Jag kan inte äta dem regelbundet tyvärr, det drar igång alltför mycket sug och jag blir förstoppad av dem. När jagär på fest händer det att jag tar några nävar…

/Margareta

LCHF-magasinets allra sista nummer 2020/3 gavs ut i juni.
Det finns fortfarande lösnummer och gamla årgångar
http://www.lchfmagasinet.se

Undin
2006-07-23 19:23
#3

Jag äter dom varje morgon i mitt bröd, blir mätt på det och klara mig till lunch utan sug

Denna kommentar har tagits bort.
Tilda-T
2006-08-29 08:16
#5

Köper precis som nane dom med skal , då tar det lite längre tid att få i sig dom. Har även börjat ha dom framme när det är fest, det är många som aldrig har testat dom. OBS! något skräpigt blir det!

Det enda man ska ångra är sådant man inte har gjort!

irren
2006-08-29 12:00
#6

Har slutat att äta dom nu sen jag fick reda på att det var en bäljväxt

Annons:
Mervi
2006-08-29 15:38
#7

Jag äter inte heller jordnötter. Har märkt att de kan stoppa viktminskningen.

Diana61
2006-08-29 19:20
#8

SUCK Ledsen

Med Vänlig Hälsning
/Diana Lovatt
Järbo, Sandviken zon 4

Denna kommentar har tagits bort.
Denna kommentar har tagits bort.
Pasi
2006-10-21 11:53
#11

Innehåller fytiner som hindrar näringsupptaget och även lektiner. Har dock inte riktigt koll på vad lektinerna ställer till med…säkert inget positivt iallafall. :)

Margareta
2007-01-11 00:32
#12

Jordnötter är ju ingen nöt utan en baljväxt, och "bara" 8g kolhydrater…

/Margareta

LCHF-magasinets allra sista nummer 2020/3 gavs ut i juni.
Det finns fortfarande lösnummer och gamla årgångar
http://www.lchfmagasinet.se

Grodan
2007-01-11 07:50
#13

men jordnöt är dålig, framkallar hjärtinfarkt osv, jag tycker inte man ska äta för mycket av den - försök på möss visade att efter 11 dagar på enbart jordnötter dog samtliga i hjärtinfarkt… man kom fram till att ett fett i jordnötter är farligt! (har inte forskningsresultatet här tyvärr)


❤️ Värd 4 mus-ifokus - Välkommen!   <:3 }~~~ ( http://gerodean.se/ecards ) ❤️

Annons:
BigBr
2007-01-11 13:49
#14

#13 Äter inte jordnötter för jag gillar inte smaken, men jag är ingen mus så råttförsök sätter jag inte mycket tiltro till.

11 dagar hmmm kanske dog de av trisess Fundersam

Amiechan
2007-01-11 13:51
#15

#14 Jag lovar - maken skulle kunna överleva på jordnötter i elva dagar utan att drabbas av tristess ;-) Det är tur han har mig så han slipper leva på jordnötter :P

Margareta
2009-01-26 18:13
#16

En två år gammal tråd om jordnötter - kanske någon är intresserad.

/Margareta

LCHF-magasinets allra sista nummer 2020/3 gavs ut i juni.
Det finns fortfarande lösnummer och gamla årgångar
http://www.lchfmagasinet.se

Margareta
2010-10-21 01:31
#17

Flört

/Margareta

LCHF-magasinets allra sista nummer 2020/3 gavs ut i juni.
Det finns fortfarande lösnummer och gamla årgångar
http://www.lchfmagasinet.se

chapp
2010-10-21 14:04
#18

Jordnötssmör (en sällan-synd för mig, kan knappt sluta äta det) ligger enligt förpackningen på 16 gram kolhydrater, ändå består den endast av rostade jordnötter och havssalt. Hur hänger det ihop?

Denna kommentar har tagits bort.
[Pennylane1]
2010-10-21 14:06
#20

olika jordnötter har olika halt av kolisar, somliga uppåt 20 %.

Annons:
laktoovovegetarian
2013-10-30 10:34
#21

Jag har aldrig hittat jordnötter med bara 8 kolhydrater, oftast är det 13-14 …

Upp till toppen
Annons: