Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (2) Senaste inläggen

- Allt om lågkolhydratkost - - Medlemmar - - Medlemmar - var bor ni? - Off topic - (OT) - Om sajten - - Utmaningen - - Vi som vill nolla kolhydraterna - Boktips Ej frågelåda - Sten Sture Skaldeman Frågelåda - MinMat Före detta frågelåda - dr Andreas Eenfeldt Hälsa Hälsovinster LCHF för vegeterianer LCHF - Problem LCHF för barn LCHF för bäbisverkstan LCHF för nybörjare Länkar - Föredrag Länkar - Radio/TV Länkar - tidningar/hemsidor Mat - Billiga ingredienser Mat - Jag behöver måltidstips Mat - Livsmedel Mat - Livsmedel - Matfett Mat - På stan, hur gör jag? Mat - Recept att laga hemma Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter Mat - Recept på efterrätter och sötsaker Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter Mat - Recept på färsrätter Mat - Recept på fågelrätter Mat - Recept på kötträtter Mat - Recept på soppor & såser Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm Motion & träning Vi som har autoimmuna sjukdomar Vi som har diabetes Vi som har huvudvärk/migrän Vi som har högt/lågt blodtryck Vi som har koncentrationssvårigheter Vi som har mag/tarm-besvär Vi som har/har haft fibromyalgi Vi som röker/har rökt Vi som vill gå ner i vikt Vi som vill gå upp i vikt Vi som är beroende Vi som är gbp-opererade och äter LCHF dr Annika Dahlqvist Övrigt
Hälsa

Kolesterol

2006-08-04 01:15 #0 av: Margareta

dr Annika Dahlqvist fick idag en fråga om kolesterol och hur oroliga vi behöver vara som äter kost med hög fetthalt.

Kolesterolvärdets värde som markör för hjärtkärlsjukdom är helt överdriven.
Jag tycker egentligen att det räcker med att äta rätt, dvs LCHF, med rätt fetter (ej margariner och matoljor), sen behöver man inte ens kolla sina koleesterolvärden. De blir som kroppen vill ha dem.
Vid studier av blodfetternas förändringar av LCHF brukar man se att totalkolesterol och LDL går upp eller ner eller står stilla. De förändringar som är vanligare är att Triglycerider går ner och HDL går upp. Dessa förändringar är de viktigaste.
Samt att blodsockret går ner till normalvärde förstås.

Skrivet av Annika D den 3 augusti 2006 kl. 16:26 #

dr Annika Dahlqvist har givit ett generellt tillstånd att kopiera hennes bloggtexter till Kolhydrater iFokus. Annika svarar även på frågor direkt här på Kolhydrater iFokus.

Instruktion:
Skriv dem som en ny tråd med frågan i rubriken och spara under "Frågelåda - dr Annika Dahlqvist"

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2006-08-04 01:49 #1 av: Kia

Becel , hur är det egentligen.... Såg min syrras man hade det då han har lite hög kolestrol??

Anmäl
2006-08-04 09:30 #2 av: Mervi

Jag hade högt totalkoleterol, bra värden  på det goda och bra värden på triglyserinerna (heter det så). Detta efter ett halv år med LC. Har aldrig förr tagit några kolesterol-prover så jag vet inte om det var någon förändring. Nu har jag ätit LC ett år och mår bra.

Min doktor ville att jag skulle äta Simvastatin men jag vägrar.

Anmäl
2006-08-04 11:10 #3 av: Margareta

Läs den här länken om Becel om Du vill låta bli att äta det. Tror Du på Becels nytta skall Du inte läsa länken. (Länken är en pdf-fil)

Just Becel har jag haft en diskussion med Annika på bloggen eftersom de sponsrade en kolesterolprovtagning i Kungsträdgården i somras.

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2006-08-04 12:17 #4 av: Margareta
För den som vill läsa mer om kolesterol rekommenderar jag verkligen den här länken av med dr doc Uffe Ravnskov

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2006-08-22 00:36 #5 av: Margareta

Angående statiner som är medicin mot högt kolesterol.

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2006-08-22 11:15 #6 av: Mervi

#5 Statiner har massa otrevliga biverkningar och bara mycket liten effekt på kärlen och hjärtat. Man kanske dör av andra sjukdomar om man äter dem, påverkan på levern tex. och risk för cancer.Ledsen

Anmäl
2007-04-16 14:06 #7 av: Margareta

Länge sen sist...

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.