Annons:
Etikettlivsmedel
Läst 17155 ggr
Margareta
11/16/06, 11:38 PM

Ananas

Ananas innehåller mer sackaros och mindre fruktos än många andra frukter. Den totala kolhydratmängden är jämförbar med äpplen och päron. Lägg märke till fetthalten.

Livsmedel

Mgd

kcal

Prot

Fett

Kolh

Glukos

Fruktos

Laktos

Maltos

Sackaros

Stärkelse

Ananas

100

50,70

0,40

0,40

11,20

2,3

1,4

 

 

7,5

0

Energifördelning - ananas

Energifördelning - ananas

/Margareta

LCHF-magasinets allra sista nummer 2020/3 gavs ut i juni.
Det finns fortfarande lösnummer och gamla årgångar
http://www.lchfmagasinet.se

Annons:
Pasi
11/17/06, 10:51 AM
#1

Ananas är bra liksom kiwi, papaya, för mörning av kött, de innehåller enzymer som bryter ner protein.Glad

Mervi
11/17/06, 11:25 AM
#2

Hur menar du? Kan man använda de i marinad eller?Fundersam

Pasi
11/17/06, 12:45 PM
#3

Ja, man marinerar köttet med krossad/strimlad frukt några timmar…sen kan man plocka bort frukten om man vill.Glad
Det är samma enzym som hindrar/bryter ned gelatin….därför krävs det att man värmer frukten först (om man ska göra fruktgelé till t ex tårtor) så att enzymet förstörs.

Mervi
11/17/06, 8:14 PM
#4

Tack för upplysningen.

Snurran
11/20/06, 2:14 AM
#5

Nu har jag köpt en ananas som får ligga och mogna fram till helgen.

Bra godis, och inte så himla farligt som om man faller i lördagsgodisfällan!

Tänker göra små bitar som jag rör ihop med creme fraishe och osaltade nötter.

Ps

16.90:- st på Willys

Margareta
11/20/06, 11:21 AM
#6

Den som har problem med sin viktminskningan skall nog vara lite försiktig med ananas och inte äta för mycket, om ens alls eftersom de innhåller "nästan bara socker", den som äter LC av hälsoskäl kan ju testa.

Men som vanligt ALLA gör som det passar bäst och det är fritt fram att testa. En del tål det inte andra tål.

/Margareta

LCHF-magasinets allra sista nummer 2020/3 gavs ut i juni.
Det finns fortfarande lösnummer och gamla årgångar
http://www.lchfmagasinet.se

Annons:
navarro
11/20/06, 10:32 PM
#7

Tack for tipset om att mora kott. Har tva kiwi liggande i svalen och visste inte riktigt vad jag skall gora, nu skall jag prova att mora biff med dom. Har nagra lovbiffar i frysen.

Pasi
11/21/06, 12:09 AM
#8

Navarro - Rapportera gärna ditt resultat! Glad

Upp till toppen
Annons: