Hårdost - näringsinnehåll
Feta hårdostar (>30%) har lågt kolhydratinnehåll
Livsmedel
Mgd
kcal
Prot (g)
Kolh (g)
Fett (g)
Ost 28% Grevé
100
360,00
27,00
1,50
28,00
Ost 31% Präst
100
390,00
26,00
1,50
31,00
Ost 31% Wästgöta kloster
100
390,00
26,00
1,50
31,00
Ost 32% Kvibille Cheddar
100
400,00
26,00
1,00
32,00
Ost 33% Västerbotten
100
400,00
24,00
1,50
33,00
/Margareta
LCHF-magasinets allra sista nummer 2020/3 gavs ut i juni.
Det finns fortfarande lösnummer och gamla årgångar
http://www.lchfmagasinet.se
Det ser bra ut med ostarna, tack för infot.
jag har sökt lite ang. Tofu, men inte hittat nån innehållsdekl.
skulle vilja se Tofu, Halloumi, Feta o getost också i en sån tabell
Jag har inte hittat alla ännu… men jag har inte glömt bort det
Bra idé!!!
/Margareta
LCHF-magasinets allra sista nummer 2020/3 gavs ut i juni.
Det finns fortfarande lösnummer och gamla årgångar
http://www.lchfmagasinet.se