Nötfärs 15% fett
Nötfärs med 15% innehåller mer energi från fett än från protein
Livsmedel
Mgd
kcal
Prot
Fett
Kolh
Nöt färs fett 15 %
100
205,80
19,10
14,50
0,00
Nötfärs med 15% fetthalt har nästan lika mycket fett som protein.
Energiprocenten blir högre eftersom fett har 9kcal per g och protein har endast 4kcal per g.
Energifördelning - Nötfärs 15%
/Margareta
LCHF-magasinets allra sista nummer 2020/3 gavs ut i juni.
Det finns fortfarande lösnummer och gamla årgångar
http://www.lchfmagasinet.se
Nuförtiden är det svårt att hitta fetare nötfärs. All färs i de butiker jag handlar innehåller bara 10% fett.
/Margareta
LCHF-magasinets allra sista nummer 2020/3 gavs ut i juni.
Det finns fortfarande lösnummer och gamla årgångar
http://www.lchfmagasinet.se
Titta på Coop, de importerar irländsk nötfärs med 20% fett! Det är den enda färsen jag använder, gillar inte fläskfärs…
OK
/Margareta
LCHF-magasinets allra sista nummer 2020/3 gavs ut i juni.
Det finns fortfarande lösnummer och gamla årgångar
http://www.lchfmagasinet.se
Jag köper oxå den irländska 20% iga färsen. Använder den till allt, istället för blandfärs nuförtiden. Kan man tro att dom korna går ute , så att köttet blir nyttigare? Kan inte komma ihåg att jag såg några ladugårdar där alls..*S*