Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (2) Senaste inläggen

- Allt om lågkolhydratkost - - Medlemmar - - Medlemmar - var bor ni? - Off topic - (OT) - Om sajten - - Utmaningen - - Vi som vill nolla kolhydraterna - Boktips Ej frågelåda - Sten Sture Skaldeman Frågelåda - MinMat Före detta frågelåda - dr Andreas Eenfeldt Hälsa Hälsovinster LCHF för vegeterianer LCHF - Problem LCHF för barn LCHF för bäbisverkstan LCHF för nybörjare Länkar - Föredrag Länkar - Radio/TV Länkar - tidningar/hemsidor Mat - Billiga ingredienser Mat - Jag behöver måltidstips Mat - Livsmedel Mat - Livsmedel - Matfett Mat - På stan, hur gör jag? Mat - Recept att laga hemma Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter Mat - Recept på efterrätter och sötsaker Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter Mat - Recept på färsrätter Mat - Recept på fågelrätter Mat - Recept på kötträtter Mat - Recept på soppor & såser Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm Motion & träning Vi som har autoimmuna sjukdomar Vi som har diabetes Vi som har huvudvärk/migrän Vi som har högt/lågt blodtryck Vi som har koncentrationssvårigheter Vi som har mag/tarm-besvär Vi som har/har haft fibromyalgi Vi som röker/har rökt Vi som vill gå ner i vikt Vi som vill gå upp i vikt Vi som är beroende Vi som är gbp-opererade och äter LCHF dr Annika Dahlqvist Övrigt
Övrigt

Söderhamns Kuriren idag

2009-03-07 11:10 #0 av: Margareta

Normalt brukar jag alltid länka - men den här var så rolig att jag citerar så att alla verkligen läser. Tack Per_W för tipset.

SöderhamnsKuriren.gif

Varning för kostråd!

ur Söderhamns Kuriren 7/3 2009

Träffade nyligen en gammal kompis. Efter att i många år kämpat mot sin fetma och ätit fettsnålt hade han för drygt ett år sedan varit så fet och i så dålig form att han tvingades uppsöka hälsovården. Alla värden visade sig vara katastrofala!

Då bestämde han sig för att han åtminstone skulle njuta av livet den korta tid han hade kvar och äta den feta mat han tyckte om. Han började alltså äta smör, grädde, fläsk, ägg och annat som Livsmedelsverket och de flesta läkare varnar för.

Jag och min fru började äta på samma sätt för några veckor sedan. Vi struntar numera i Socialstyrelsens fyra till sex brödskivor om dan och äter inget bröd alls. Potatis, ris och pasta har vi också slutat med. I stället frossar vi i kött och fläsk, ägg och fisk, smör och grädde och feta såser. Det är fantastiskt gott! Men man får förstås räkna med vissa biverkningar. För vår del har vi till exempel konstaterat en viss viktnedgång, magen fungerar perfekt, naglarna har blivit hårda och utan sprickor, håret har blivit tjockare och vi sover bättre. Min fru kan plötsligt också knyta händerna så att fingertopparna vidrör handflatan - något hon inte kunnat på flera år, och jag har blivit av med min tidigare frekventa halsbränna. Men vi äter så gott att vi ändå är beredd att ta de här konsekvenserna av vårt frossande.

Hur det gick för min kompis? Jo, efter mindre än ett år hade han gått ner 35 kilo i vikt, och hans läkare konstaterade chockad efter en förnyad undersökning: Gosse, du har värden som en 20-åring!

Alltså: Vad ni än gör, lyssna inte på Annika Dalhlqvist eller de andra som förfäktar hennes idéer (så kallad LCHF-kost - mycket fett och lite kolhydrater), utan fortsätt att äta fettsnålt enligt Livsmedelsverkets rekommendationer! Annars kan det gå som för min kompis. Dessutom riskerar ni, om ni följer hennes märkliga kostråd, att aldrig drabbas av diabetes eller hjärtinfarkt. Hemska tanke!

Dessutom finns det ju en del som tyder på att den fettsnåla kosten (som rekommenderas av Livsmedelsverket även till små barn!) ger oss så spännande ungar - med koncentrationsstörningar, aggressivitet, adhd och andra intressanta neuropsykiatriska problem.

Nej, det är nog säkrast att följa Livsmedelsverkets rekommendationer. Om vi alla skulle börja äta mer fett, så kunde ju diabetes- och fetmaepidemin hejdas, och hur skulle det se ut! Vad skulle vi till exempel göra med alla skattepengar som nu används till diabetikervård, kranskärls- och fetmaoperationer? Vi skulle kanske bli tvungna att återvända till en rimlig bemanning på sjukhusen och skolorna - kanske till och med på äldreboenden, så att personalen där hann umgås mer med de gamla och kanske ta med dem ut någon gång!

Nej, det får inte ske. Fortsätt att äta lättmargarin och lättmjölk och undvik mättat fett som smör och fläsk!

Sven Erik Nordin

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2009-03-07 16:53 #1 av: Cissit

Haha vilket roligt inlägg :)

Anmäl
2009-03-07 16:59 #2 av: Margareta

Den är riktigt bra tycker jag också - det ar därför jag la ut en i sin helhet och inte bara med länk!

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2009-03-07 17:03 #3 av: Cissit

Det gjorde du helt rätt i! Kul att det finns så sköna människor därute som kan tänka sig lägga ner lite tid på att sprida budskapet på ett såpass bra sätt :)

Anmäl
2009-03-07 17:24 #4 av: Zepp

Jaa.. den var riktigt bra.. tänk om fler kunde formulera sig på detta viset då hade vi vunnit mera respekt!

Om man vill ha något sagt vill man faktist att folk lyssnar, men ingen orkar lyssna på andras bitterhet i någon längre tid!

Vill man att budskapet skall nå mottagaren och dessutom få denne att reflektera bör man framföra sina åsikter med humor och glimten i ögat.

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.

Anmäl
2009-03-07 17:24 #5 av: [slamslams]

Otroligt bra skrivit.

Så skall man kanske säga.

Tror jag skall försöka ta efter.

Anmäl
2009-03-08 16:39 #6 av: greensis

Skön läsning!

Anmäl
2009-03-08 17:55 #7 av: molana

Bra gjort! Vi behöver lite gädje då och då.Skrattande  

Anmäl
2009-03-08 18:01 #8 av: [Sias]

SÅ BRA!

Anmäl
2009-03-08 18:05 #9 av: starhawk

En underbar sarkasm! verkligt kul läsning och ack så sann!

Värd för Cykel iFokus och Knivtillverkning  Läderslöjd och Snickeri iFokus

Anmäl
2009-03-08 18:07 #10 av: Maggan71

Underbart skrivet! Skrattande

Ingenting är omöjligt. Det "omöjliga" tar bara lite längre tid... Flört

Anmäl
2009-03-09 01:35 #11 av: Lotte

Håller med, det var en härlig läsning jag fick till frukosten! (har alltså den tidningen) Maken bad mig läsa insändaren.. Och jag "gick på det" en tiondels sekund, och tänkte: Suck! Är det nån anti-LCHF-kampanj på gång. Men det gick väldigt snabbt över:) Mina gamla föräldrar blev också jätteglada, och undrade om det var det här jag åt efter.. Och vill veta mer.

För att inte tala om min man, som efter det här läser allt han kommer över, nu är han verkligen på gång vad det gäller den här livsföringen! Pratar inte annat.)

Så det var en bra insändare som gett bra resultat i minst ett hem här i Söderhamnstrakten

Anmäl
2009-03-09 01:51 #12 av: nyttigajag

den va bra!

Anmäl
2009-03-09 08:33 #13 av: frodig

Håller med er. En sån trevlig läsning Skrattande!

Vill också passa på att berömma vår egen Zepp här på forumet:

Du är väldigt bra på att formulera dig så att många verkligen lyssnar, tror jag.

Inte bara det att du delar med dig av faktakunskaper, det är du jättebra på. Det jag tänker särskilt på här är den fina ton du har i dina inlägg, det känns att det finns en varm och godhjärtad människa bakom, som vill oss väl. Och jag vill betona att du är inte ensam om det här, det finns många fler.

Men just nu vill jag särskilt uppmärksamma dig, och tacka dig för det du gör här på forumet Skrattande!

Anmäl
2009-03-09 22:17 #14 av: molana

Skrattande

Anmäl
2009-03-10 11:41 #15 av: Margareta

Håller med dig frodig och vill passa på att ge Zepp en liten blomma

Bra tänkt av dig tycker jag! Man behöver inte glömma några bara för att man vill passa på att uppmuntra någon särskild!

 

 

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2009-03-10 17:59 #16 av: frodig

tack Margareta

och fiiina blommor till Zepp Glad!

Anmäl
2009-03-17 21:55 #17 av: mumsan

Jättebra insändare. Läste den även i våran HT! Det är en och annan som äter LCHF och skickar insändare, även läkare. Härligt.

Anmäl
2009-03-19 10:30 #18 av: birgitta-33

FlörtOj vilken kul insändare.

Annika du är bäst!

Anmäl
2009-03-19 10:49 #19 av: missaz

Jättekul läsning! Vem kan låta bli att fastna för en kost som framställs så? Skrattande

Anmäl
2009-03-31 00:22 #20 av: KatNyb

Sant o roligt! Bättre kan det inte sägas. Skrattande

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.