Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (2) Senaste inläggen

- Allt om lågkolhydratkost - - Medlemmar - - Medlemmar - var bor ni? - Off topic - (OT) - Om sajten - - Utmaningen - - Vi som vill nolla kolhydraterna - Boktips Ej frågelåda - Sten Sture Skaldeman Frågelåda - MinMat Före detta frågelåda - dr Andreas Eenfeldt Hälsa Hälsovinster LCHF för vegeterianer LCHF - Problem LCHF för barn LCHF för bäbisverkstan LCHF för nybörjare Länkar - Föredrag Länkar - Radio/TV Länkar - tidningar/hemsidor Mat - Billiga ingredienser Mat - Jag behöver måltidstips Mat - Livsmedel Mat - Livsmedel - Matfett Mat - På stan, hur gör jag? Mat - Recept att laga hemma Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter Mat - Recept på efterrätter och sötsaker Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter Mat - Recept på färsrätter Mat - Recept på fågelrätter Mat - Recept på kötträtter Mat - Recept på soppor & såser Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm Motion & träning Vi som har autoimmuna sjukdomar Vi som har diabetes Vi som har huvudvärk/migrän Vi som har högt/lågt blodtryck Vi som har koncentrationssvårigheter Vi som har mag/tarm-besvär Vi som har/har haft fibromyalgi Vi som röker/har rökt Vi som vill gå ner i vikt Vi som vill gå upp i vikt Vi som är beroende Vi som är gbp-opererade och äter LCHF dr Annika Dahlqvist Övrigt
Tråden är låst och inga nya kommentarer kan skapas
Allmänt om kost

Vårkryssningen!

2011-02-23 22:42 #0 av: Karin20

Program ligger uppe under Program Vårkryssningen

Vårkryssning med Kif och Dif

Att leva med LCHF är att njuta av livet och av maten! Möt några av de främsta företrädarna för LCHF-kosten, de stridbara, de visa, de med egna erfarenheter, de som sprudlar av glädje och kunskaper.  Möt alla andra som prövat och alla som vill försöka. Samtidigt som du njuter av en underbar båtresa med M/S Galaxy till Åbo

Bokar resan gör du direkt hos TallinkSilja där det också finns mer information om hur du gör.

Båten avgår den 8 april kl 19.30 och vi är tillbaka den 9 april kl 18.30 ca

I priserna ingår kryssning, hytt, all underhållning ombord, vår egen LCHF-buffé på fredag kväll med ett glas vin, kaffe på förmiddagen och en kaffebuffé med lite tilltugg på lördagen, samt förstås alla underbara föreläsare som du ser på bilderna här ovanför.

Annika Dahlqvist, Hugo Askfjärden, Björn Hammarskjöld, StenSture Skaldeman,  Monique Forslund och Per och Katarina Wikholm.

Löpande information med helt program kommer du att hitta  på Kolhydrater.ifokus och Diabetes.ifokus

 

//Karin

Anmäl
2011-02-23 22:49 #1 av: Karin20

Lite mera kött på benen.

Tyvärr har Andreas Eenfeldt fått förhinder och kan inte vara med, men vi ska göra vårt bästa att hitta en fullgod ersättare.

Lite mera korta hållpunkter

Frukost serveras för buffégäster fram till kl 09.00

Lunchbuffé är den senare sittningen om vi vill sitta tillsammans, så boka den om ni vill träffas och prata.

Frukosten och lunchen ingår inte i priset, eftersom det finns flera ställen att äta på och till andra kostnader.

Kvällens uppträdande är Nordman! Som man alltså får på köpet.

Eftersom det sker förändringar hela tiden, kommer ett fastställt program med alla tider först om en vecka eller två.

 

//Karin

Anmäl
2011-02-24 17:35 #2 av: magma

Tack Karin! Ska tipsa min vän med man att de kan läsa här.

Anmäl
2011-02-25 11:37 #3 av: sussie

Tänk på att boka all mat i samband med att ni bokar kryssningen för att få bästa pris. Jag kan tråkigt nog inte vara med i år. Matkupongerna kan användas som delbetalning i alla restauranter om man inte vill ha buffe.

Anmäl
2011-02-25 13:55 #4 av: [Ai-chan]

Vad kostar det?

Anmäl
2011-02-25 15:18 #5 av: nobban7

#4 Det beror på vilken hyttkategori man väljer, titta på Siljas hemsida

Anmäl
2011-02-25 20:21 #6 av: yvonnel

Det framgår inte vad grundkostnaden för LCHF - deltagande är.  Rimligtvis borde det vara samma för alla, och sedan med tillägg för vilket hyttalternativ man har råd att välja.

Varför så hemlighetsfullt?

Anmäl
2011-02-25 20:26 #7 av: Margareta

Det är SiljaLine som sköter hela bokningen även för LCHF-kryssningen. Det är inget extra tillägg för LCHF-deltagandet utöver det man betalar till Silja.

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2011-02-25 21:29 #8 av: maxiq

Du kan ju jämföra på Siljas hemsida med motsvarande hytt som "vanlig" deltagare så ser du hur mycket extra du betalar. Tänk på att det ingår en specialbuffé för oss direkt vid avresan.

________________________________________
"On the internet You can be anything you want.
It is strange that so many choose to be stupid"

Anmäl
2011-02-26 15:07 #9 av: kitabu

Tja, jämför man med Siljalines egna priser för samma dagar så ser man att tillägget är högre ju dyrare hytten är i normalfallet, vad det nu kan bero på.

Helena Hesselmark

Anmäl
2011-02-26 15:51 #10 av: raphanus

#9 - De kanske har en allmän prisberäkningsmodell som grundar sig på antagandet att de som har råd med dyrare hytter också tar sig större friheter även när det gäller aktiviteter vid sidan om det som försiggår i hytterna.

Långt ifrån alla som beger sig ut på Östersjökryssning är ju så städade och beskedliga som vi, men rederierna kan ju inte gärna ge dispens åt vissa bara för att de inte primärt är ute efter att dansa linedance, bälga i sig Koff och hamstra lakrits.

Oskyldig

Anmäl
2011-02-26 19:43 #11 av: kitabu

#9

Var finns logiken i att man skall betala mycket mer för samma arrngemang bara för att man vill ha en bättre hytt?

Något för arrangörerna att diskutera med Siljaline tycker jag.

Helena Hesselmark

Anmäl
2011-02-27 05:06 #12 av: yvonnel

Reguljär resa
t o m 31.05 2011 - fr 152,50 sek/person 
** Boka tidigt rabatt **
 
I priset ingår:
- båtresa, del i C4 hytt
Gäller grön avgång enl prislista

 

Om man vill bara resa. Då blir ju priset ganska humant.

 

Det billigaste Kif - alternativet i 4-bäddshytt kostar 584:-

Man måste ju äta, det vill till att ha en väl tilltagen börs, får väl räkna minst 500:- till + resan med bil till o från = ca 100 mil + parkeringsavgifter + tull in till Stockholm.

Jag tror inte att Tex. Stena Line är mycket billigare, men varför inte vara annorlunda och starta från Göteborg varannan gång. 

 

Anmäl
2011-02-27 11:54 #13 av: nobban7

#12 I kryssningspriset ingår, förutom hytten, ett antal föreläsare. Dessutom ingår lchf-buffé på fredag, kaffe och kaffebuffé på lördag. Naturligtvis blir dert dyrt om man åker ensam i bil de hundra milen men du kan kanske hitta någon att samåka med.

För många av oss som bor norr om Stockholm är en kryssning från Göteborg knappast något alternativ men varför inte själv arrangera en sådan?

Anmäl
2011-02-27 12:14 #14 av: Margareta

Vi som bor i Stockholm har valt att arrangera här, men det finns ju fler helger att arrangera kryssningar på - så det är fritt fram att arrangera en som är både närmare och billigare.

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2011-02-27 12:49 #15 av: greensis

Något evenemang på höstkanten vore kanske ett alternativ.

 

Anmäl
2011-02-27 18:34 #16 av: kitabu

#9 ff

Vad jag undrade över var : Varför är kryssningspåslaget högre om man beställer en dyrare hytt? Oavsett vilken hyttkategori man köper får man del av samma föreläsare och samma extraarrangemang.

Helena Hesselmark

 

Anmäl
2011-02-27 19:26 #17 av: magma

Fråga Silja line så kanske du kan få besked.

Anmäl
2011-02-27 19:29 #18 av: magma

#12: Stockholm känns visserligen mer centralt än Göteborg, finns ju en del folk som bor många mil norr om Stockholm också...

Anmäl
2011-02-27 19:38 #19 av: maxiq

Säg inte så åt sörlänningar! Det kan ju förstöra hela deras världsbild!

Flört

________________________________________
"On the internet You can be anything you want.
It is strange that so many choose to be stupid"

Anmäl
2011-02-27 19:44 #20 av: magma

Skrattande

Anmäl
2011-02-27 20:06 #21 av: Margareta

#16

Vi kan inte påverka priserna - det är Silja som sköter prissättningen helt och hållet.

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2011-02-27 20:32 #22 av: yvonnel

#18

Bergslagen är ju nästgårds till Stockholm, eller hur?

Anmäl
2011-02-28 17:03 #23 av: Karin20

Nu hemkommen från Vasaloppet vill jag gärna stämma i bäcken.

Det går inte att jämföra priser med reguljär trafik och med en kryssning.

Om man vill se ordinarie kryssningspriser med Galaxy går man in på TallinkSiljas hemsida, kollar samma datum och GUL avgång, eftersom det är en helg, fredag-lördag.

Då kostar en E-hytt 620 kr, en B-hytt 790 kr och en A-hytt 1010 kr. Då ingår enbart hyttplats t/r.

Våra priser, om du är ensam i hytten; E-hytt 994 kr, B-hytt 1114 kr och A-hytt 1354 kr. Om du är 4 personer i en E-hytt betalar du 584 kr. Och 899 kr om du delar en A-hytt med en annan person!

Själv tycker jag att det är ganska bra förhandlat. Med tanke på allt vad du dessutom får.

När man dessutom jämför för en person i respektive klass, skiljer det 374 kr i en E-hytt, 324 i en B-hytt och 344 i en A-hytt. Så om man tittar ur det perspektivet är det mest påslag i en E-hytt, men det är oerhört sällan man bor ensam i en E-hytt, medan man i en A-hytt oftast är enbart en eller två.

Att specificera vad som kostar vad, ingår aldrig i en kryssning! Gå gärna in på kryssningen som går efter oss, dvs Magasin M. Den går iväg på söndagen och man är tillbaka på måndagen. Och är en GRÖN avgång och därmed mycket billigare hyttpriser. Men ändå högre priser än vad vi har, kanske roligare föreläsare, beror väl ändå på vad man är ute efter? Jag vet inte vad jag skulle vilja betala för dem? Lyckokryss och lite myspys. Det ingår frukost och den normala buffén.

Att delta på denna kryssning är helt frivilligt, vi har valt att lägga frukosten utanför, eftersom kostnaden i så fall blir ännu högre.

Att ta fram en egen kryssning utifrån vilken hamn som helst är också helt frivilligt, det är bara att förhandla med respektive rederi, att gå igenom alla detaljer som ska vara, att ta fram en trevlig meny som passar tillsammans med rederiets ansvariga, att försöka hitta ett bra datum i god tid så att det inte redan är uppbokat, att hitta fantastiska föreläsare som har möjlighet att vara med och som inte vill ha jättegage för detta, fixa program, text och bild till Siljas information, att se till att deras personal har korrekt information, att i sista hand se till att allt klickar med veckovisa kontakter med TallinkSilja och olika föreläsare som får nya förhinder under tiden (gäller inte bara Andreas).

Som sagt, det är bara att börja nu ungefär om det vill has en kryssning i höst från exvis Göteborg. Jag brukar börja prata med Silja ca en månad efter denna kryssning om hur det gått, vad som bör förändras och andra detaljer. Allt för att nästa kryssning ska bli bättre än tidigare.

Så det är bara att sätta igång!

 

//Karin

Anmäl
2011-02-28 18:43 #24 av: Karin20

Och är det någon som undrar vad Andreas ska göra, så ska han hit

Nutrition & Metabolism Society Low-Carb Science Symposium Coming To Baltimore On April 9-10, 2011

Wish I could come too!

Kommer alldeles säkert tillbaka med massor av information till sin blogg och till oss.

 

//Karin

Anmäl
2011-02-28 21:34 #25 av: fs81068

Så nu har jag och frugan anmält oss. Ska bli kanonintressant då vi båda ganska nyligen gick över till LCHF och har massor att lära.

När kommer programmet?

Anmäl
2011-02-28 21:46 #26 av: magma

I #1 stod det om en vecka eller två, så senast runt den 9 mars antar jag att det blir.

Anmäl
2011-02-28 22:34 #27 av: kitabu

För en tid sedan var det någon som frågade vad kryssningstillägget blev om man redan hade biljett.

Såvitt jag kan se har det inte kommit något svar på denna fråga.

Tja, vad säger du YvonneL #12 skall det anordnas en kryssning från Göteborg?

Helena Hesselmark

Anmäl
2011-02-28 22:45 #28 av: magma

 

Vem ska svara på det? Har du läst vad Margareta skrev i #21?

 

Tycker det låter som en utmärkt ide att ordna en kryssning också från Göteborg, kul om det skulle bli av! Glad

Anmäl
2011-02-28 22:46 #29 av: nobban7

#27 Prisfrågor är väl lämpligast att ta direkt med Silja eftersom det är dem man betalar till.

Anmäl
2011-02-28 23:56 #30 av: yvonnel

Detta med prisfrågor är eg. inte något jag gärna vill tjafsa om, det är mest besvikelsen att inte kunna ta mig råd med så stora utgifter för bara 2 dagar, som folkpensionär har man inga stora inkomster.

Vad gäller åktur med Stena så vill jag gärna vara med och hjälpa till för att arrangera något om det kan gå att få såna fina föreläsare som Annika mm. kanske har det tillkommit flera som är övertygade inom läkarskrået framåt hösten. Det finns ju många aspekter att belysa omkring övervikt förutom diabetes, några av dem kommer väl fram vid Kalla Fakta på torsdag. 

Anmäl
2011-03-03 01:40 #31 av: JAUS

Kan man betala med club one poäng? Jag massor av oanvända poäng sedan tidigare.

Anmäl
2011-03-03 09:50 #32 av: Margareta

Allt som har betalning att göra måste man ta med Silja Line.

Vi har ingenting med pengar att göra.

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2011-03-03 11:36 #33 av: sussie

Jag blir som trött.......... Karin och Margareta gör ett toppenjobb med dessa kryssningar, jag är så ledsen att jag inte kan hänga med i år. Har varit med alla tidigare och det har varit toppen!!!!

Anmäl
2011-03-05 11:37 #34 av: Zenbra

Jag är också intresserad av en kryssning från Göteborg men även från Trelleborg t.ex.

Kan tänka mig vara med och arrangera om vi blir flera.

Ska med för första gången i år och det ska bli roligt.

Vet någon hur föreläsningsprogrammet ser ut eller var det finns? Är det föreläsningar både på fredagen och lördagen?

 

V ses.

Anmäl
2011-03-05 14:35 #35 av: Margareta

Detaljprogrammet är inte klart ännu, det kommer att presenteras här.

Detär föreläsningar både fredag och lördag.

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2011-03-06 17:21 #36 av: Agnez94

Men serveras det bara LCHF mat eller är det både och. Frukost sen på morgonen därpå är den också lchf.

Anmäl
2011-03-06 17:51 #37 av: Margareta

Det är inte LCHF på det viset att någon talar om vad man skall äta. Det är vanlig frukost och man väljer själv utifrån det vanliga utbudet.

Det som ingår i själva föreläsningen brukar vi försöka få LCHF-anpassat och det har fungerat hyfsat, men fortfarande efter att var och en måste veta själv hur mycket kolhydrater den tål.

Alla andra måltider (frukost & lunch) väljer du och betalar i förväg vid bokning eller på plats.

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2011-03-07 01:53 #38 av: yvonnel

Hoppas att alla ni som åker med på kryssningen får det jättetrevligt och gör många nya "matnyttiga" bekantskaper.

Anmäl
2011-03-07 20:40 #39 av: maxiq

Nordman har nog avbokat sitt framträdande om man ska tro den här artikeln. Undrar vilka som kommer och spelar istället...?

________________________________________
"On the internet You can be anything you want.
It is strange that so many choose to be stupid"

Anmäl
2011-03-07 21:47 #40 av: nobban7

#39 Klart man kan lita på Aftonbladet Obestämd

Nordmans hemsida säger samma sak  http://www.nordmanclub.se/nyheter

 

Anmäl
2011-03-13 14:21 #41 av: Margareta

Då får vi klara oss utan Nordman. Ett tidigare år köade vi med honom för att gå ombord. Kul med någon ny!

/Margareta, sajtvärd för http://kolhydrater.iFokus.se
Bloggar om LCHF för oss som har svårt att gå ner i vikt på
Vägen till 65

Ger tillsammans med Bo Zackrisson och Sten Sture Skaldeman
ut LCHF-magasinet.
http://www.lchfmagasinet.se

Anmäl
2011-03-14 13:04 #43 av: JAUS

Jag kan nu bekräfta att det går bra att betala hytten med poäng. Själva paketet, passageraravgiften och ev buss får man dock betala med pengar.

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.