• Hem
• Artiklar
• Inlägg
• Om sajten
• Länkar
• Medlemmar

• Senaste inläggen
  • Tjejträff i Göteborg 3 oktober, läst, 21 svar, skrivet av yvonnel, postat 21:03
  • Sthlm 2 okt LCHF-konferens, läst, 3 svar, skrivet av Margareta, postat 01/09
  • Sundsvallsträffar - start 11 s…, läst, 24 svar, skrivet av maxiq, postat 27/08
  • Minmat.net - Så här gör du, läst, 154 svar, skrivet av Andina, postat 20/08
  • Vanliga frågor & svar, läst, 142 svar, skrivet av mikaelj, postat 10/03
  •  Triglycerider, läst, 1 svar, skrivet av LisanH, postat 23:33
  •  -3,3 kg , läst, 23 svar, skrivet av pillan1976, postat 23:28
  •  LCHF och cancer, läst, 5 svar, skrivet av jessikan, postat 23:18
  •  Virrvarr, läst, 3 svar, skrivet av intebrunett, postat 23:18
  •  Sukrin eller stevia?, läst, 4 svar, skrivet av Alva147, postat 22:51
  •  Gröna gårdars gräsbeteskött ti…, läst, 1 svar, skrivet av hejssan, postat 22:30
  •  Vad är det som händer nu då???…, läst, 3 svar, skrivet av Tiknu, postat 22:07
  •  Pappas Béarnaise-sås, läst, 90 svar, skrivet av Margareta, postat 21:57
  •  Konkreta fakir-tips, läst, 2 svar, skrivet av Linda1976, postat 21:47
  •  brun på tungan, läst, 5 svar, skrivet av sepersl, postat 21:42
  « Nyare inlägg | Äldre inlägg »
• - Allt om lågkolhydratkost -
• - Medlemmar -
• - Medlemmar - var bor ni?
• - Off topic - (OT)
• - Om sajten -
• - Utmaningen -
• Boktips
• dr Annika Dahlqvist
• Ej frågelåda - Sten Sture Skaldeman
• Frågelåda - dr Andreas Eenfeldt -> Doc_
• Frågelåda - MinMat
• Hälsa
• Hälsovinster
• LC-kost - Problem
• LC-kost för barn
• LC-kost för bäbisverkstan
• LC-kost för nybörjare
• LC-Kost för vegeterianer
• Länkar - Föredrag
• Länkar - Radio/TV
• Länkar - tidningar/hemsidor
• Mat - Billiga ingredienser
• Mat - Jag behöver måltidstips
• Mat - Livsmedel
• Mat - Livsmedel - Matfett
• Mat - På stan, hur gör jag?
• Mat - Recept att laga hemma
• Mat - Recept på bröd och brödbaserade rätter
• Mat - Recept på efterrätter och sötsaker
• Mat - Recept på fisk- & skaldjursrätter
• Mat - Recept på fågelrätter
• Mat - Recept på färsrätter
• Mat - Recept på kötträtter
• Mat - Recept på soppor & såser
• Mat - Recept på ägg, ost, grönt, sidorätter & veg
• Mat - Vitaminer, mineraler, tillsatser mm
• Motion & träning
• Vi som har autoimmuna sjukdomar
• Vi som har diabetes
• Vi som har huvudvärk/migrän
• Vi som har högt/lågt blodtryck
• Vi som har koncentrationssvårigheter
• Vi som har mag/tarm-besvär
• Vi som har/har haft fibromyalgi
• Vi som röker/har rökt
• Vi som vill gå ner i vikt
• Vi som vill gå upp i vikt
• Vi som är beroende
• Övrigt

 

Osram

10-03-10
15:29

Hantera inlägg

Alkohol

Jag har hört att det är okej att dricka torrt vin, men hur är det om groggar t.ex vodka med egenkolsyrat kranvatten med en gnutta lime? Hur många kolhydrater skulle det bli?

Kommentera inlägg Alkohol

#1

Columba

10-03-10
15:41

Hantera inlägg

Eftersom vodkan inte har kolhydrater och knappast vattnet eller en gnutta lime heller, skulle jag räkna att det blir närmast noll. 100 g citron utan skal har 2,2 kolhydrater. Lime är väl ungefär samma skulle jag tro.

#2

Wtn3

10-03-10
16:41

Hantera inlägg

Vodka och smaksatt mineralvatten är helt okej ur kolhydratsynpunkt, bara man kommer ihåg att överdriven alkoholkonsumtion i sig kan hämma.

#3

Rulan

10-03-10
22:44

Hantera inlägg

Det här har jag dålig koll på. Normalt säger man ju att sprit har högt kolhydratsinnehåll eller har jag fel? Det sätter ju i alla fall igång insulinet eftersom man när man drukit en del får en blodsockerdipp och blir trött.

#4

Pasi

10-03-10
22:59

Hantera inlägg

#3 Nej inget socker i alkohol (frågan behandlas varje vecka).

Snarare så att alkoholen stör levern så att den släpper ut för lite glukos (en av leverns huvudsakliga uppgifter) ... vilket lätt resulterar i ökning av kortisolet = förhöjt blodsocker och högt insulin. Dosberoende.

Bli medlem

Du är varmt välkommen att bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Fyll bara i formuläret nedan.

Om du redan är medlem på iFokus loggar du in i övre högra hörnet.