Etikett: mat-recept-på-fisk-skaldjursrätter
Läst 2853 ggr
2008-02-21 19:21
0
kokos-fisk
Ett recept som ICA hade i tv-reklam för evigheter sedan.
Den tål att upprepas.
Kom på nu att den passar perfekt för LCHF.
1 pkt fisk,valfri
salt,peppar
ingefära,gärna färsk,men malen går bra.
Täck allt med kokosflingor
Häll på grädde och smörklickar
Stopp i ugn 225 grader tills allt får en fin färg.
Supergott!!!
Annons:
2008-02-21 19:33
0
#1
Jag brukar använda kokosmjölk, gillar inte flingorna, Ingerära ger säkert en trevlig brytning till kokosen.
2008-02-22 15:03
0
#2
Det här lätt gott!
/Margareta
LCHF-magasinets allra sista nummer 2020/3 gavs ut i juni.
Det finns fortfarande lösnummer och gamla årgångar
http://www.lchfmagasinet.se
2008-02-23 14:09
0
#3
Hejhopp!!!!!
Glömde att det ska vara lime till ochså.
Bara kläm över fisken innan kryddor och kokos.
2008-02-23 14:41
0
#4
Det här lät så gott att jag länkar till inlägget från Matlust också!
Annons: