Jag skulle vara JÅTTENÖJD med den kurvan! Jag har mycket högre fastevärde. Det är inte alls ovanligt. Trots det har jag hyggligt HbA1c, ditt borde vara ännu bättre.

Det händer massor med våra hormoner tidigt på morgonen/sennatten många här kan förklara bra jag måste rusa nu, plikten kallar!

Så här ligger det till .

Tidig morgon eller kanske tom sennatten gör sig kroppen berädd att vakna.. Då spottar den ut kortisol som är stimulerande och uppiggande och som har en blodsockerhöjande effekt. Kroppen puttar även ut mer insulin då detta händer. Om man är diabetiker och har begränsad insulinproduktion så visas detta med höjda bg-värden på morgonen. Detta gör att om man är insulinberoende (som jag, typ1) så krävs det mer insulin för samma mat på morgonen jämfört med kvällen. Dvs Kortisolet gör att kroppen behöver mer insulin. Det är därför bla det är så viktigt med fastesocker, för att se hur kroppen klarar kortisolet.

Ett hårt träningspass kan tom höja blodsockret.. Ett hårt pass gör att kroppen utsöndrar adrenalin. Adrenalinet bidrar till att "stänga" cellerna ungefär som vid en insulinkänning eller lågt blodsocker. Men när adrenalineffekten försvinner så kommer sockret sjunka, ibland kraftigt eftersom träningen gör muskelcellerna mer mottagliga för insulin.. man blir mer känslig.

En promenad kan sänka blodsockret och göra kroppen mer insulinkänslig för ett par dagar framåt. Om man tar sin promenad på morgonen före frukost tex så kan man sänka sina värden hela dagen. Lågintensiv träning sänker sockret fortare än högintensiv pga adrenalineffekten.

Du har inte farligt höga värden.. Vad jag kunde se var det ett som låg på "giftighetsgränsen" dvs 7,7, men det sjönk ju på förmiddagen så det var kortisoleffekt. Annars tycker jag inte att det ser så märkvärdigt ut.. Diabetessk jag har brukar säga att man ska ligga mellan 5 och 7 i bg.. då ligger väl du i överkant..man som sagt. Högst marginetllt.

En typ etta som jag gick insulinpumpsuppstarten med (när vi fick våra pumpar) berättade att hon brukade "gå" ner sina höga socker.. om hon hamnade på 10-15 eller ibland högre gick hon ut och stavgångade.. och när hon var hemma igen låg hon på 6-7.. Har man så höga socker känns det allmänt segt i början men i takt med att sockret sjunker så blir det lättare. 

Oj vilken spännande tråd, den skall jag läsa ordentligt när jag har mer tid...

Anterrabae, kan man av sin blodsockerkurva rätt hyfsat räkna ut sin utsöndring av såväl insulin, glukagon och kortisol? Tror det inte, men vad skadar att slänga ut en fråga...

Anterrabae, du får jättegärna svara, precis som alla andra som har kunskaper om det här. Tror att du vet rätt så mycket! Mer än de flesta.

Jag vill ju bara vara symptombefriad och gå ned i vikt! Och mina problem känns som dagens I-lands problem i jämförelse med vissa andras. Jag är tacksam för allas åsikter och synpunkter. 

Jag är också väldigt nyfiken på förklaringar varför blodsockervärdena kan svänga så under dagen.

Dina siffor Karin20 är nästan identiska med mina.

Är också nyfiken på hur man kan veta om man som typ-2a har nedsatt insulinproduktion (för lite insulin därför högt blodsocker) eller om man har insulinresistens (mycket insulin men cellerna fattar inte vad de ska göra), eller har man kanske en kombination av bägge? Hur får man reda på det?

Jag vill också förstå...

#4 Anterrabae, jättebra förklarat!

Det känns ibland som jag "tjatar lite" om dessa frågor men för mej är det svårt att få kunskapen att fastna, skyller på att jag är "kroniskt blond"  - mörkhårig på utsidan men katastrofalt blond på insidan.

*ler* vad glad jag blir att ni frågar.. Då känns det mer meningsfullt att dra på sån kunskap.. Jag har ju så klart nytta av den men det är kul om andra kan ha det med..

Bengt-Olov: Nej det kan man inte. Det man ser av sin blodsockerkurva är hur väl insulinet som finns i kroppen tar hand om sockret. Men det är klart att om man har höga sockervärden så kan man räkna ut att insulinet inte räcker och att man då med stor sannolikhet har en insulinresistens.. Dvs att det är för svårt för kroppen att klara sig på det insulin som produceras. Låsen som nyckeln insulin ska passa i är sas rostiga.

Glukagonstyrd blir man när man är omställd till fettförbränning, som regel.. Mycket insulin i omlopp gör att inget glukagon
frisätts. 

Kortisolet frisätts på efternatten - morgonen.. och det är därför man ligger högre i socker då.. Behöver mer insulin. Korisol gör att cellerna stänger och låser om sig och att levern släpper sitt lagrade socker, därav stegringen. (Urfarfar behövde ju ha något att gå på när han skulle jaga frukost)

Det svåra med viktnedgång och diabetes är att när man har en egen insulinproduktion som inte räcker kör kroppen på allt vad den kan vilket leder till att man nästan alltid har mer insulin i omlopp en vad man eg vill. Jag tror det tar lite tid innan kroppen varvar ner och anpassar sig.. Under denna period lär det vara viktigt att hålla nere kolisarna så att bukspottskörteln inte behöver anstränga sig så mycket. Det är ju en sjukdom som tar lång tid att få, och lång tid att bli av med.. Även om man kommer ner i medicinering eller tom kan sluta, så är man inte "frisk".

StinaLisa: Oftast beror typ två diabetes av kombinationen av insulinresistens och förliten produktion. Det brukar börja med en resistens pga tex övervikt, eller bara mycket fett på cellmembranen. Detta gör att koppen försöker kompensera med att producera mer insulin, tillslut räcker inte detta.. då har man för liten produktion.

Om insulinet sinar av andra orsaker, tex en autoimmun reaktion är det typ ett man har. Då kan insulinet ta slut helt, men det behöver inte bli så. Hade en diabets-ssk som var typ1 men hade den mesta av sin produktion kvar.. Hon behövde bara komplettera med lite extra insulin.

Man brukar säga att alla som har diabetes har en resistens, särskillt om man är typ 2. Är man överviktig kan man oxå utgå från att man är insulinresistent.. särskillt om magen är större eller lika med rumpan i omkrets. Men bara för att man är resistent betyder det inte att man har diabetes.. 

Ja om du vill ha ner blodsockret så finns risken att du måste det..

Medicinerar du? 

Har du mätt blodsockret på natten oxå? Ibland kan man hamna lite högt om man varit lite låg innan. Sk rekyleffekt.. Men enl din kurva ovan verkar det inte som du blir låg.

Själv dricker jag inte kaffe alls så jag har inte koll på kolisarna i det.. Jag tycker inte att du ska dra ner mer på kolisarna om du känner att det är för jobbigt. Det är bättre att ligga på en nivå som man hanterar.. Men om du vill testa dig fram så kan man ju göra en begränsad period för att se vilken effekt olika livsmedel har. Du kanske tål kaffe jättebra, eller grädde eller vad det nu kan vara. Det räcker med att man äter något enda som man tror att ok men som just ens egen kropp inte gillar så kan kroppen svara med att höja blodsockret. 

Vin?

Jag vet faktist inte.. Personligen blir jag inte speciellt högre i sockret av vin.. Men det beror ju på hur känslig man är.. Tyvärr kan jag bara säga att du får prova...

Testa bg helst 2-4h efter mat. Drick vin (ensamt) och så testar du en till två timmar efter.. Se hur mycket det höjs.. Om det höjs. Alkoholen kan ju ha den effekten att sockret sjunker pga levern inte pytsar ut glukos eftersom den arbetar med alkoholen.

Tack snälla Doc för svar och ni andra förstås också. Jag har väntat med att svara själv nu, eftersom jag precis också gjort ett långtidsblodsockerprov.

Jag hade 4,5 !! och fasteblodsockret var där 6,3!

Fasteblodsockret var då egentligen lite för högt, men helt OK enligt min doktor som tycker att jag är jätteduktig och allting fungerar. Frågade om Metformin, men hon såg ingen som helst anledning för mig att börja medicinera igen. Det kan ju också vara så att jag alltid har haft högt fasteblodsocker, verkar vara lite individuellt?

Så viktminskningen och midjemåttet får fortsättningsvis också ske med kosten och med motionen.

På onsdag åker jag till Italien! Och kommer att frossa i Mozarella, Parmaskinka, skaldjur och annat mumsigt!