Grattis!!!!!!!!!

Jättegrattis!

Hurra! Det måste kännas otroligt! Berätta gärna mer om din tid med LCHF. Det är så uppmuntrande!

Stort grattis!

Stort grattis! Måste va underbart!

Lite nyfiken....Hur äter du en vanlig dag?

Stort grattis!

Grattis.

Det måste vara underbart, jag är själv på väg mot samma mål jag har hållit på med lchf i 9 mån och tappat 19 kg.

Underbart att läsa hur bra det gått för dej.

Grattis från mig också!

Fantastiskt! Stort grattis!

Stort grattis från mig med!

Grattis, grattis och åter grattis. Kanon resultat

Jättemycket grattis

Grattis från mig !!!

Jättegrattis. Det var strongt!

Grattis.

Jättestort grattis

Jättegrattis

Jättetrevlig läsning =) GRATTIS från mig med =)

Grattis! Själv lyckas jag inte så bra (har typ 1) och tycker att jag aldrig hamnar i ketos. Har ni andra typ 1:or hamnat i ketos snabbt och hur har ni upptäckt detta? det jag märkt är att jag fått mera löst fett på kroppen.

Många grattis till dig.

Grattis säger jag med :)))

Åååå vad roligt att höra! JÄTTEGRATTIS!!

#28 Jag äter ganska lite kolhydrater, de jag äter kommer ifrån mjölk, vispgrädde samt CF. Äter grönsaker ibland i form av broccoli, lite tomat, gurka, isbergssallad, lök (gul och röd). Undrar bara om det är någon skillnad på ketos hos typ 1 diabetiker om man jämför med normala dödliga. :)

#33 Vad menar du med ketos då?

#33 och 34 Ketoacidos är inte samma sak som ketos. Ketoacidos kan diabetiker få om blodsockret är högt>15 mmol/l och har lågt ph i  blodet och ketoner i urin. För en diabetiker kan det vara ett livshotanade tillstånd och ska behandlas av läkare på sjukhus.

23 kg på ett år.....så himla bra! Grattis till dig!

Hoppas jag har uppnått samma mål till april nästa år....då skulle jag jubla av glädje. Nu vet jag i allfall att det går...

Att kroppen anv kroppsfett ist för kolhydrater som energi, menar jag med ketos. Jag har t ex inte upplevt någon konstig smak i munnen. Det jag upplevt under första veckan jag körde på med LCHF var att jag inte orkade någonting och jag har ibland otrevlig yrsel. Vikten står still men jag har ingen övervikt heller så. Men jag upplever inte att fettet försvinner på kroppen. Kanske har jag för mkt fett i maten och ska dra ner lite. Jag får testa mig fram. :)